Brexit powodem bezsenności w Southampton

Z badań przeprowadzonych wśród dorosłych mieszkańców Southampton wynika, że śpią oni co najmniej o 2,7 godziny za krótko. Ze średnią 4,3 godziny snu na dobę znaleźli się na pierwszym miejscu wśród niedosypiających miast południowej Wielkiej Brytanii. Z racji tego, że badania przeprowadzono w całym kraju, to wiadomo też, że Southampton jest na piątym miejscu wśród najbardziej bezsennych miast w kraju. Dla porównania mieszkańcy Bristolu śpią średnio 5,1 godzin na dobę - podaje Magazyn PL.

CAPTION_GOES_HERE

Przyczyny bezsenności

Mieszkańcy poddani badaniom przez The Cotswolds Company, podali kilka przyczyn, dla których to ponad dwustutysięczne miasto nie dosypia. Wśród najczęściej wymienianych powodów był stres w znaczeniu ogólnym. W szczegółach mieszkańcy Southampton martwią się niedostatkiem lub utratą zasobów pieniężnych oraz sytuacją związaną z Brexitem. Z niezwiązanych ze stresem powodów wymieniane były: zła temperatura w sypialni, nadmierne korzystanie z telefonu i aplikacji mobilnych przed zaśnięciem.

Naukowcy na podstawie przeprowadzanych badań dowodzą, że dla regeneracji organizmu dorosłego człowieka potrzeba od 7 do 9 godzin snu podczas doby. Nie dopełnienie tego obowiązku wobec własnego ciała może skutkować problemami, których często nie wiążemy z brakiem snu.

Skutki bezsenności

Najbardziej widocznymi efektami niedospania są skurcze oczu i pęknięcia naczyń krwionośnych. Konsekwencją tych objawów jest niewyraźne widzenie i uczucie suchości oczu. Skurcze oczu mogą być szczególnie niebezpieczne podczas jazdy samochodem. Uczucie niedospania wpływa też bardzo istotnie na brak koncentracji, co przekłada się na mniejszą wydajność i problemy w codziennych obowiązkach.

Szczególnie narażeni na bezsenność są pracownicy służby zdrowia i ochrony, pracownicy techniczni oraz pracownicy zajmujący się instalacją, konserwacją czy naprawą urządzeń.

Southampton

Southampton, to miasto portowe w południowej Anglii, skąd punktualnie w południe 10 kwietnia 1912 r. wypłynął w swój dziewiczy rejs “Titanic”, jeden z największych wówczas statków na świecie. Miasto jest też znane z wytwórni lotniczej Supermarine, gdzie powstawały samoloty myśliwskie Spitfire. Były to najsłynniejsze samoloty bojowe używane podczas II wojny światowej. Walczyli na nich również Polacy.