Warsztaty terapeutyczne

Gdzie?

Edynburg

Kiedy?

14.10.2017

---

Masz wrażenie, że życie Cię przerasta? Nie radzisz sobie z emocjami i relacjami z ludźmi? Nie wiesz, dlaczego tak się dzieje? Może któreś z Twoich rodziców nadużywało alkoholu lub w inny sposób destrukcyjnie wpływało na rodzinę? To, być może, jest źródło Twoich problemów. Nie pozwól, by rodzinny nałóg lub inny w niej problem, kierowały Twoim życiem.

Dorosłe dziecko alkoholika (DDA) lub dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej (DDD) to osoba, która dorastała w rodzinie, w której jedno z rodziców lub oboje nadużywali alkoholu lub wprowadzali do życia rodzinnego inny rodzaj dysfunkcji (przemoc, hazard, narkotyki, choroba psychiczna i in.).

Objawy syndromu DDA, DDD to m.in.:

• brak zaufania do ludzi,
• lęk przed bliskością,
• skłonności do uzależnień,
• tendencja do wchodzenia w niszczące związki,
• nadmierna kontrola,
• wycofanie i bezradność,
• branie na siebie zadań ponad siły,
• brak umiejętności sprzeciwu i obrony siebie,
• trudności w budowaniu autorytetów,
• DDA/DDD zgadują co jest normalne,
• myślą, że różnią się od wszystkich innych,
• osądzają siebie bezlitośnie,
• trudno im się bawić i przeżywać radość,
• mają trudności w przeprowadzeniu swoich zamiarów do końca,
• traktują siebie bardzo poważnie,
• trudno im nawiązać bliskie kontakty,
• bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania,
• są albo nadmiernie odpowiedzialne, albo nadmiernie nieodpowiedzialne,
• są niezwykle lojalne (nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje),
• ulegają impulsom,
• przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu.

Choroba alkoholowa, lub inny problem w Twojej rodzinie, jest chorobą paradoksów. Może być do końca Twoim przekleństwem, a może być katalizatorem do takich potężnych zmian w Twojej osobowości, że w miejsce syndromu DDA/DDD wykształca się zupełnie nowy zespół cech. Co ciekawsze – zespół cech cennych i rzadkich.

Ogólnym celem warsztatów jest pomoc w zrozumieniu problematyki, praca nad rozpoznawaniem własnych trudności w funkcjonowaniu psychicznym, społecznym, w życiu osobistym i zawodowym, ale przede wszystkim nauka zdrowych zachowań i poprawa jakości bycia. To jednak Ty sam/a ustalisz sobie swój własny indywidualny cel na grupę, którym może być po prostu chęć spotkania się z osobami doświadczającymi podobnych trudności i poczucia, że nie jesteś sam/sama na tym świecie.

Jeżeli jesteś zainteresowana/y prosimy o kontakt na numer 07760753042 lub 0131 243 0120 od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 17:00, lub email: krzysztof@health-in- mind.org.uk.

Spotkania grupy będą odbywać się raz w tygodniu w czwartki w godzinach 18:00 – 20:00 w budynku Health in Mind, 40 Shandwick Place, EH2 4RT. Pierwsze spotkanie 14 października. Pierwszy blok warsztatowy potrwa do 14 grudnia, po czym będzie możliwość kontynuacji w drugim bloku od stycznia do marca, w zależności od liczby chętnych.

Przed rozpoczęciem warsztatu spotkamy się z Tobą indywidualnie na rozmowę, tak by trochę lepiej Cię poznać i wspólnie zdecydować czy ta grupa jest odpowiednia dla Ciebie.

Grupa jest bezpłatna.

„Health in Mind” to organizacja charytatywna zarejestrowana w Szkocji, numer SC004128.