Gdzie?
Edynburg
Kiedy?
15.11.-01.12.2019
Wychodząc z założenia, że prewencja w przypadku zdrowia psychicznego jest o wiele istotniejsza dla jego utrzymania i życiowej satysfakcji, organizatorzy szóstej edycji warsztatów „Oswoić depresję – zadbaj o swoje zdrowie psychiczne” zachęcają do wzięcie udziału w bezpłatnych spotkaniach i kosultacjach.
W programie znajdują się między innymi warsztaty z obszaru komunikacji interpersonalnej, seksualności czy sposobu interpretowania wydarzeń. Odbędzie się także spotkanie z ekspertem dotyczące mobbingu, odpowiedniego klimatu w miejscu pracy i praw pracownika.
Tegoroczny program obejmować będzie również spotkania bardziej praktyczne jak joga i medytacja czy trzydziestominutowa sesja psychoterapeutyczna tańcem i ruchem służąca wyrażeniu emocji i uczuć, które nie mogą być zwerbalizowane. Dla entuzjastów tego typu aktywności przygotowano także warsztat pracy z ciałem metodą Gestalt z bioenergetyką Lowena, którego uczestnicy postarają się znaleźć kontakt z samym sobą i swoimi uśpionymi, wypartymi przez pęd życia emocjami.
– zachęca do wzięcia udziału w festiwalu jedna z koordynatorek wydarzenia.
Oprócz wymienionych wyżej wydarzeń, podczas festiwalu będą odbywać się spotkania związane stricte z tematyką depresji. Jedno z nich poruszać będzie niezwykle istotny temat związany z męską depresją. Badania prowadzone w tym obszarze jednoznacznie wskazują, że polscy mężczyźni mieszkający w Szkocji wielokrotnie częściej popełniają samobójstwo niż kobiety. Fakt ten skłonił do podjęcia badań na tej płaszczyźnie. W związku z tym, w ramach festiwalu odbędą się dwa spotkania fokusowe, podczas których męska część polskiej społeczności mieszkającej w Szkocji będzie miała możliwość podzielić się swoimi doświadczeniami oraz sugestiami związanymi ze zdrowiem psychicznym mężczyzn na emigracji.
Festiwal odbywać się będzie od 15 listopada do 1 grudnia 2019 roku, a rozpoczynać go będzie projekcja filmu „Zimna wojna” w reżyserii Pawła Pawlikowskiego.
Wstęp jest bezpłatny, należy jednak wcześniej zarezerwować bilety.
Program festiwalu:
13.11.2019 r. (środa; 14:30-17:00)
Inaugurująca festiwal projekcja filmu „Zimna wojna” w reżyserii Pawła Pawlikowskiego
Miejsce: ST. Martin's Community Resource Centre 232 Dalry Rd, Edinburgh
Prowadzący: Anna Rogus-Keay Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/kino-pl-tickets-76819389863
15.11.2019 r. (piątek; 19:00-21:00)
Warsztat: Depresja nastolatków. Warsztat praktyczny.
Miejsce: Way2Go Counselling for Children and Young People 47B Bridge Street; Room 6; Musselburgh
Prowadzący: Aneta Pruszko-Thompson
Bilety: eventbrite.co.uk
17.11.2019 r. (niedziela; 11:00-12:30)
Warsztat: W kontakcie ze sobą - praca z ciałem metodą Gestalt z bioenergetyką Lowena
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Paulina Bąk
Bilety: eventbrite.co.uk
17.11.2019 r. (niedziela; 13:30-17.30)
Bezpłatne konsultacje psychoterapeutyczne
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Paulina Bąk
Bilety: eventbrite.co.uk
21.11.2019 r. (czwartek; 18:00-20:30)
Męskie sprawy - rozmowy o problemach polskich mężczyzn na emigracji
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Paweł Kopeć
Bilety: eventbrite.co.uk
23.11.2019 r. (sobota; 14:00-15:30)
Warsztat: Wolontariat na receptę
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd. 151 London Road; room G15; Edinburgh
Prowadzący: Gosia Kowalewska
Bilety: eventbrite.co.uk
23.11.2019 r. (sobota; 16:00-18:30)
Męskie sprawy - rozmowy o problemach polskich mężczyzn na emigracji
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Paweł Kopeć
Bilety: eventbrite.co.uk
24.11.2019 r. (niedziela; 10:00-13:00)
Warsztat: Po co nam jest depresja i jak sobie z nią radzić? Teoria i praktyka.
Miejsce: St Margaret's House, Feniks, G15; 151 London Road
Prowadzący: Gosia Russell i Paulina Nowak
Bilety: eventbrite.co.uk
24.11.2019 r. (niedziela; 18:30-20:00)
Joga i medytacja
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh Prowadzący: Anna Kolman
Bilety: eventbrite.co.uk
25.11.2019 r. (poniedziałek; 18:00-19:30)
Warsztat: Efektywna komunikacja drogą do poprawy jakości życia
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd. 151 London Road; room G15 ; Edinburgh
Prowadzący: Emilia Stachura
Bilety: eventbrite.co.uk
26.11.2019 r. (wtorek; 18:00-21:00)
Gra fabularna: Przygoda z RPG: wyprawa do Kirkwall
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Kiro
Bilety: eventbrite.co.uk
27.11.2019 r. (środa; 11:00-15:00)
Warsztat: Wykreuj swoją rzeczywistość - sztuka wizualizacji i afirmacji
Miejsce: Tynecastle Community Wing; McLeod Street; Edinburgh
Prowadzący: Anna Rogus-Keay
Bilety: eventbrite.co.uk
28.11.2019 r. (czwartek; 10:00-13:00)
Spotkanie networkingowe profesji pomocowych
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd. 151 London Road ; Edinburgh
Prowadzący: Magda Czarnecka oraz Anna Rogus
Bilety: eventbrite.co.uk
28.11.2019 r. (czwartek; 18.30-19:30)
Mobbing oraz Twoje prawa w pracy - spotkanie z ekspertem
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.
Prowadzący: Des Loughney
Bilety: eventbrite.co.uk
29.11.2019 r. (piątek; 18:00-18:30 oraz 18:45-19:15)
Psychoterapia tańcem i ruchem - sesja 30 min
Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh
Prowadzący: Barbara Wesołowska
Bilety: eventbrite.co.uk
30.11.2019 r. (sobota; 14:00-14.45)
Warsztat: Dysfunkcje seksualne w depresji
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.
Prowadzący: Katarzyna Stala
Bilety: eventbrite.co.uk
30.11.2019 r. (sobota; 16:00-18:30)
Warsztat: Jak myśleć optymistycznie o świecie?
Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.
151 London Road; room G15 ; Edinburgh
Prowadzący: Magdalena Grzymkowska
Bilety: eventbrite.co.uk
Komentarze
Zgłoś do moderacji