Warsztaty mindfulness w Centrum Feniks

Gdzie?

Edynburg

Kiedy?

11,18.04.2019

---

Mindfulness jest pojęciem, które cieszy się popularnością, jednak nie zawsze jest dobrze rozumiane. Centrum Feniks zaprasza na warsztaty, na których każdy będzie miał okazję dowiedzieć się:

• czym jest mindfulness, czyli trening uważności
• w jaki sposób praktykować bycie uważnym

Mindfulness jest obecne w psychologii pozytywnej, której poświęcona będzie drugą część warsztatów. Będzie to szansa, aby dowiedzieć się, jakie interwencje oparte na uważności proponuje psychologia pozytywna oraz jak te interwencje wpływają na zwiększenie poziomu odczuwanego szczęścia.

Udział w warsztacie jest bezpłatny, jednak jeśli wyrazisz taką chęć, w ramach podziękowania możesz przekazać dobrowolny datek jego organizatorom w trakcie wydarzenia.

Kiedy: 11.04.2019, godz. 18:00-19:30; 18.04.2019, godz. 18:00-19:30

Gdzie: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd, 151 London Rd, Edynburg EH7 6AE