Czujesz, że zaraz wybuchniesz?

Cantrum Feniks w Edynburgu zaprasza na warsztat pod tytułem "Zanim ekloduję – o emocjach, kłótniach i konfliktach".

W trakcie tego jednodniowego warsztatu będziemy pracować z sytuacjami 'trudnymi' i konfliktowymi, w których nasze emocje osiagają poziom wrzenia i mamy wrażenie, że jeszcze chwila a rozerwą nas od środka, albo my rozerwiemy na strzępy naszego oponenta, bądź też przeciwnie, ogarnia nas poczucie przegranej i braku sensu jakichkolwiek starań. Spróbujemy wychwytywać momenty, w których pojawiają się te emocje, analizować ich przyczyny oraz poznawać techniki i narzędzia, które mogą nam pomóc w ich oswojeniu.

Udział w warsztacie może okazać się przydatnym w następujących sytuacjach:

• oskarżenia i zarzuty
• "walka o władzę" w związkach i rodzinach
• spory z osobami o wyższej randze (rodzice, przełożeni, instytucje)
• kontakt z ludźmi o różnych od naszego sposobach wyrażania emocji i różnym podejściu do konfliktów
• kontakty międzykulturowe (Polacy i inne nacje)
• dążenie do skuteczniejszej komunikacji

Metody pracy:

Pracować będziemy w grupach, parach i indywidualnie, przy użyciu technik pracy z ciałem, wyobraźni, dźwięku i ruchu. Większość ćwiczeń przygotowana została w oparciu o metody psychologii zorientowanej na proces.

Zajęcia prowadzi Sylwia Kiro Żabińska.

Kiedy?

5 grudnia 2009 roku (sobota) w godzinach 9.30 – 18.30

Gdzie?

St. Stepehen’s Centre
St. Stephen Street
Edinburgh
EH3 5AB

Koszt

35 funtów

Zgłoszenia do udziału – liczba miejsc ograniczona – przyjmujemy do 1 grudnia 2009 droga mailową: [email protected]

Dodatkowe informacjepo numerami telefonów:
Centrum Feniks - 0751 012 2425
Sylwia Kiro Żabińska - 0790 047 4001