Świetlica wspiera przygnębionych Polaków

Polskie Centrum Świetlica w Edynburgu (Świetlica Edinburgh Polish Community) zaprasza na bezpłatne spotkania Grupy Wsparcia „Żyj pełnią życia“ – dla osób cierpiących na stany depresyjne i lękowe. Spotkania przeznaczone są dla osób, które od jakiegoś czasu odczuwają przygnębienie, smutek, apatię, obawy dotyczące przyszłości...

- Być może od jakiegoś czasu masz wrażenie, że opuściła Cię radość życia, a każdy poranek oznacza zmaganie się z niechęcią, lękiem i brakiem energii. Czy czujesz, że to, co kiedyś sprawiało Ci przyjemność, stało się nudne, a kontakty z ludźmi są trudne i nie dają satysfakcji? Zastanawiasz się, czy to już depresja? Jeśli tak właśnie się czujesz, zapraszamy Cię do Grupy Wsparcia - zachęca Świetlica. Jak dodają inicjatorzy Grupy, przedłużające się stany przygnębienia, smutku czy apatii mogą rozwinąć się w poważną postać depresji, która wymaga leczenia farmakologicznego, a często także hospitalizacji. Grupa Wsparcia może temu w porę zapobiec.

Celem spotkań jest przywrócenie uczestnikom stanu spokoju, pogody ducha, radości, wiary w przyszłość, motywacji i chęci do działania, znalezienie sposobów rozwiązywania osobistych problemów bądź ich zapobiegania.

Kiedy?
Spotkania odbywać się będą w czwartki od godziny 18.00 do 20.00 w grupie ok 12–15 osób, pod opieką psychoterapeuty.

Spotkanie założycielskie grupy odbędzie się 10 Lutego 2011 r. o godz. 18.00.

Gdzie
Budynek Polskiego Centrum Świetlica, North Fort Street
Fort Community Wing, Edinburgh EH6 4HF

Grupa wsparcia, jak wszystkie projekty Świetlicy jest bezpłatna.

Organizator
Świetlica Edinburgh Polish Community i Organizacja Health In Mind – Projekt Men In Mind

Prowadzący
Krzysztof Nowak – Pracownik Wsparcia i Rozwoju w Organizacji Health In Mind, psychoterapeuta www.health-in-mind.org.uk

Zapisy
Osoby zainteresowane udziałem w spotkaniach proszone są o wcześniejszy kontakt osobisty: Krzysztof Nowak, tel. 077 607 530 42 lub e-mail: [email protected].