kama79_79

Smerf...Piersi z kury, 4 sztuki, koszt okolo 7f.Jeden obiad.Kurczak, 5-6f, jeden obiad, kawalek wolowiny, na bitki-10f, jeden obiad.Ryba, okolo 6-10f, zalezy jaka.Schab-w kawalku, bo nie kupuje tych tlustych chopped-6f, mielone z indyka-okolo 2,5f, 400g. Razem minumum35f tygodniowo, na mieso, lub rybe na sam obiad. Do tego dolicz pyry, ryz, makaron, kuskus, ktory moje dzieci uwielbiaja, ja tez, bo wystarczy przyprawic i zalac wrzatkiem.Miesa nie podaje soute-musze cos do niego dorzucic-pieczarki-chesnut, bo maja intensywniejszy zapach grzybow, fasolka szparagowa, brokuly, marchew, papr