Metody zastepcze czyli medycyna naturalna dla zatwardzialych palaczy

najlepiej jakiś sport, siłownia, basen wtedy sie odechciewa jak czujesz ze nie masz kondycji. Poza tym duzo wody mineralnej bo wypłukuje szkodliwe substancje, guma miętowa a le powoduje wytwarzanie soków żołądkowych wiec jak dbasz o linię to odpada

Ja to mam malutki problem bo i czwicze i pracuje fizycznie a i tak nie moge rzucic ;/ wiec moze cos innego ??

ja tez nie moge :( slonecznik nie pomaga... robotki na drutach zajmuja rece, ale do konca tez nie dziala...

ale nic nie pomoze zadne tabletki,plastry,gumy

tylko silna wola

niestety sam jej nie mam:(

A ja mam silną wolę hmm tak myślę już nie palę 5 miesięcy.. Fakt parę kilo mi przybyło ,ale nie martwię się tym wcale nawet lepiej wyglądam... i nie stosuje żadnych kuracji antynikotynowych ..po prostu silna wola i inny tok myślenia pomaga nie myśleć o paleniu..... Więc kobiety pamiętajcie parę kilogramków więcej nic nie szkodzi( w końcu facet to nie pies na kości nie leci heheh) pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniu ......))