widze dwa sposoby:
dieta, silownia + suple
drugi najgorszy ale skuteczny:
obliczyc kalorie spozywane, jesli wyjdzie 1000 dodac nastepny 1000
zjadac jak najwiecej przed spaniem. jesli nie pomaga dodac nastepny 1000kcal itd
wkrotce bedziesz wygladala jak typowa szkotka
-----------------------------------------------------
moze ta tabela pomoze:
Czynność: Ilość kalorii:
Rozbierając partnerkę:
za jej przywoleniem- 12
bez jej zgody- 187
Zdejmująć partnerce stanik:
obydwiema rękami- 12
jedną ręką- 104
delikatnie, tak aby się nie opierała- 268
ustami- 287
Nakładając prezerwatywę:
na członka w czasie erekcji- 6
bez erekcji- 315
W czasie gry wstępnej:
znalezienie łechtaczki- 1
znalezienie punktu G- 431
Poszczególne pozycje:
misjonarska- 13
69 leżąc- 45
69 stojąć- 218
na taczke- 359
na gondoliera- 987
Robienie loda partnerowi:
liząć- 150
ssąc- 250
z połykiem- 550(zyskujemy)
Przeżywając orgazm:
prawdziwy- 90
udawany- 272
Osiągając drugą erekcję:
w wieku 16 - 19 lat -60
20 - 29 lat -85
30 - 39 lat -150
40 - 49 lat -447
50 - 59 lat -1234
po szęśćdziesiątce -2854
Ubierając się po stosunku:
bez pośpiechu- 11
szybko- 38
kiedy mąż partnerki otwiera drzwi- 644
-----------------------------------------------------
Jedz duzo bekonu i popijaj mlekiem.Wieczorem ogladaj pornosy i jedz duzo bekonu i popijaj mlekiem.Omijaj polskie poli w supermarketach szerokim lukiem bo tam to same nisko kaloryczne badziewia.Po powrotach z supermarketow jedz duzo bekonu i popijaj mlekiem.Take care.ps.Nie pij spermy partnera bo to odchudza:)
tak, jedzonko dla dzieci moze pomoc :)
nie licza sie kalorie (i przy zbiciu wagi i przy przytyciu) tylko weglowodany.
Tak wiec, nie zaluj sobie ryzu, ziemniaczkow, makaronu itd itp
bardziej cie "utuczy" nalesnik z dzemem niz goloneczka :) no chyba ze zagryzana bagietka.
oczywiscie w tym wszystkim nie zapomnij, ze jakies witaminki tez sa Tobie potrzebne :D
powodzenia!
Po karmieniu dziecka stracilam 4 kg, przy mojej budowie ciala to bardzo duzo, coreczka ma juz dwa lata, a ja z bolem odzyskalam tylko kilogram :( Jem duzo i nie zaluje sobie slodyczy i innych "nabijajacych wagi" smakolykow... Nie dziala :(