Do góry

FIT mamy

Temat zamknięty
agataa2
18
agataa2 18
29.01.2016, 12:24

hej jest tu ktos kto walczy z nadwaga lub z niewielka iloscia kg ;)

ciulicha
77
#101.02.2016, 23:28

Ja walcze. Idzie ciezko i powoli ale jakos idzie. ;-)

agataa2
18
agataa2 18
#203.02.2016, 16:10

a coś cwiczysz?jakas dieta?

Bobu
11
Bobu 11
#303.02.2016, 18:43

Jeśli są Panie niezadowolone z dotychczasowych rezultatów to mogę wam polecić BeachBody . Zakupiłem to dla mojej kochanej bo narzekała na figurę i przyznaję że jak mnie nie przeszkadzał jej wygląd to cholera teraz mogę powiedzieć że mam taką szprychę że oczu nie mogę oderwać jak podłogę zmywa.


Profil nieaktywny
mis.colargol
#403.02.2016, 19:00

ja walcze,wydaje mi sie ze z kilogram do dwoch moglbym zrzucic
za wszelka pomoc z gory dziekuje

agataa2
18
agataa2 18
#505.02.2016, 14:22

BeachBody?? a co to takiego?

ciulicha
77
#618.02.2016, 20:35

agataa2
Bron Cie Panie Boze przed zjadaniem jakis magicznych pigulek, szczegolnie jakies badziewie z internetu, niewazne jak Bobu bardzo zachwala - cudow nie ma i koniec tematu.
Ja chodzilam na silownie ale "za bardzo chcialam" i rozwalilam sobie stawy. Pozostal mi truchcik z rana jak nie leje i nie wieje i wieczorne wygibasy na dywanie z pania Chodakowska - skalpel :-) Troche gorzej z dieta,i dlatego tak opornie mi to idzie :-) A ty jak sobie radzisz?

agataa2
18
agataa2 18
#726.02.2016, 14:01

nie nie ja nie wierze w zadne magiczne pigulki :D tez chodzilam na silownie,ale samej mi sie nie chcialo i zrezygnowalam :/ troche cwicze w domu (ale nie pania chodakowska, jest dla mnie za nudna i jakos nie przypadly mi do gustu jej treningi) z dieta to roznie bywa raz lepiej raz gorzej :) ale zero slodyczy,kolorowe napoje tez nie pije :)

agataa2
18
agataa2 18
#816.03.2016, 12:00

hej ktos wie albo chodzi na jakies zajecia sportowe?najlepiej prowadzone przez polke :D

dotty89
13
dotty89 13
#910.08.2016, 15:10

Proponuję zdrowy tryb życia :) ja osobiście od urodzenia córeczki schudłam 14 kilo jeszcze 3-4 i będę zadowolona, oczywiście również sport jest ważny. staram się spędzać przynajmniej 90 minut w tygodniu na siłowni.

Lubię urozmaicać też swoją dietę aby się nie nudzić i często wchodzę na blogi aby znaleźć fajne przepisy np http://www.zdrowoiwysmienicie.pl/

Jeśli chodzi o spotr to tez raz lub dwa razy w miesiącu pójdę sobie na inny trening np basen, boot camp.

  • Strona
  • 1

Katalog firm