Ile co moge to ja siłka raczej, pływanie.Jutro chce mi się biegać, 1szy mój raz bo ja ze staminą to nie za bardzo, ale to mój taki krok ku rzuceniu palenia bo to jedyny mój niezdrowy tryb życia. Starałem się wiele razy te cholerstwo rzucić ale bezskutecznie. Postanowiłem więc iść na maksa, bo silny wysiłek w moim przypadku nie akceptuje nikotyny, w moim bynajmniej przypadku ;-)
A wracajac do Tough Muddera ( w skrocie jest to bieg z przeszkodami na roznych dystansach) to wcale nie jest to az taka droga sprawa. Teraz bilety poszly juz pewnie troche w gore, ale Nas kosztowaly £50 i mysle ze to dobra cena. Jesli ktos sprawny fizycznie ma ochote dolaczyc do mojego team'u to zapraszam
Generalnie to w calym UK i nie tylko i to przez caly rok. Jezeli masz ochote sie zapoznac to tutaj masz link : https://toughmudder.co.uk/events/2017-scotland-half
To ja zaczynalem z silownia ale jakos stracilem checi, nie wiem czemu ale przestalo mnie to bawic. I zaczalem z karate. Najpierw tak zeby zobaczyc z czym to sie je a od ponad roku staram sie trenowac regularnie- raz lub dwa w tygodniu. Na wiecej nie pozwalaja inne obowiazki, praca, rodzina. Zalozylem sobie cel w zyciu ze zdobede czarny pas do 40-stki:-). Jeszcze kilka lat zostalo wiec zobaczymy co z tego wyjdzie
Witam
Sa tutaj milosnicy aktywnego i zdrowego trybu zycia ?? ;)