Maniacy healthy lifestyle :)

Grubo jedziecie, kijevna to ty też nieźle musiałaś szaleć. Ja stawów to się dorobię ale nie od sportu.

Bralem udzial w Spartan Race tu w Szkocji.

Spodziewalem sie ciezkiego hardcore'u w blocie po szyje a wyszlo na to, ze zawody OSP sa bardziej meczace.

Lipa i wiecej sie nie pisze na to.

Zdecydowanie biegi.

10k i 1/2 maraton

To moje ulubione dystanse :)

Silka nie. To takie... narcystyczne no i caly czas w miejscu stekajac. ;)

Wystarczy w domu drazek do podciagania dwa kettlebels i nie potrzeba karnetu na silownie.

Zyje bardzo aktywnie a czy zdrowo ?

Duzo roochac, biegac, miec na wszystko wyjebane, ziololecznictwo caly czas.

Zreszta....

<iframe width="560" height="315" src="

"chleb, ser, jakja, pomidory..."

;)

i skalpel... ale nie ten Chodakowskiej;)

Chiherka kiedy biegniesz, albo kiedy biegles ostatnio ?