nikt ci nie połamie nosa, bez obaw. Na poczatku bedziemy szlifowac technike uderzen i kopnieć, bez zadnego obijania buziek :) Trening nadaje sie zarowno dla tych którzy chcieliby nauczyc sie walki, jak i dla tych ktorzy chcieliby sie troche poruszac. Ze wzgledu na to, że w trakcie treningu praują praktycznie wszystkie mieśnie, zarówno rąk, brzucha, nóg jak i pośladków :) trening jest świetny równierz dla kobiet które chcialyby poprostu poporacowac nad sylwetką.
takze bez obaw, nie bedzie lamania nosow :)
Jezeli chodzi o trening na poziomie grupy poczsatkujacej to nie rozni sie on znacznie od kickboxingu. A jezeli porownac Kickboxing i Muay Thai, jako sporty walki to Muay Thai jest zdecydowanie górą. Sam trenowałem kickboxingu przez 3 lata i z czasem przeszedlem do Muay Thai. Krótko mówiąc jest znacznie bardziej efektywne. Zapraszam :)
Prosze Marku wspomoge cie :)
Organizuje treningi GRUPY POCZATKUJACEJ Muay Thai w Glasgow. Treningi odbywaja sie w pelni wyposazonej i przystosowanej do tego sali. Prowadzone sa w jezyku Polskim. Treningi dla KOBIET I MEZCZYZN, nadaja sie zarowno dla osob chcacych nauczyc sie walczyc jak i dla tych ktorzy chcieliby spalic pare zbednych kilogramow i popracowac nad sylwetka.
KOSZT 5 funtow za trening
Zapraszam w Niedziele od godziny 14 30 do 16 00
ADRES 10 Possil Road, G4 9SY, Ostatnie pietro
Róg Garscube Road, Possil Road i Saint Georges Road, na trasie autobosow 75, 109 54
SZCZEGOLY POD NUMEREM 07955052981
No jest miejsce do parkowania ja wlasnie wrucilem z pierwszego treningu i bardzo polecam,
jesli ktos chce sie dobrze rozciagnac i spalic pare kalori a przy tym wszystkim spedzic czas w dobrej atmosferze to naprawde dobry wybor
Trener jest bardzo wpozadku i wyrozumialy wiec nie ma co sie krepowac [podejdzie wytlumaczy zademonstruje.
i grupa calkiem spokojna i przyjazna :)
o_O upsss!
#17 | 16:53, 03.05.2009
No jest miejsce do parkowania ja wlasnie wrucilem z pierwszego treningu i bardzo polecam,
jesli ktos chce sie dobrze rozciagnac i spalic pare kalori a przy tym wszystkim spedzic czas w dobrej atmosferze to naprawde dobry wybor
Trener jest bardzo wpozadku i wyrozumialy wiec nie ma co sie krepowac [podejdzie wytlumaczy zademonstruje.
i grupa calkiem spokojna i przyjazna :)
brzmi jak zajęcia z aerobiku w domu starców
Cwiczysz bez obuwia dresu nie polecam wez jakies szorty czy cos bo naprawde rozgrzewka jest ostra
behemot - The Last King of Emito
#18 | 16:57, 03.05.2009
Mysle ze kardio jest podstawa kazdego sportu wiec nawet aerobik byl by dobrym poczatkiem na rozciagniecie sie
a czy dla starcow prosze zapraszam przekonaj sie 5ł to nie az tak wygorowana cena
a potem komentuj jak chesz :)
Witam wszystkich zainteresowanych. Własnie wróciłem z zakonczonego i moim zdaniem bardzo udanego treningu :)v Co prawda nie mnie to oceniać czy był udany, ale..............wciąż uważam że był udany :) tzn. moze nie przyszlo duzo ludzi, ale mysle ze spedzilismy czas w milej i przyjaznej atmosferze tak jak o_O upsss napisał :)
A co do mojej postawy nie jestem zywa reklama
daleko mi tez do miesniaka wiec potrzebuje dobrej motywaci do zpalenia kalori
i przy tym duzym plusem jest zdobycie jakis nowych umiejetnosci.
Ale z doswiadczenia wiem przy takich Klasach duza rola jest oplacalnosc takiego przedsiewziecia
wiec nie sadze ze ktos bedzie robil tego typu klase dla 2 osob wiec
dlatego staram sie zachecic wieksza liczbe osob zeby sprobowala i moze i oni zalapia
postaram sie odpowiedziec na wasze pytania, tak więc:
JAK TAM DOJECHAC?
-- zaraz kolo klubu są przystanki autobusów nr 75, 109 54
Duzy budynek na rogu skrzyzowania, na dole zaraz obok jest myjnia samochodowa, sklep z czesciami samochodowymi. Aby dostac sie do srodka kierujemy sie do niebieskich drzwi (jest nad nimi szyld taekwondo) i wybieramy trzeci guzik od gory na domofonie (griphouse), ja otwieram drzwi i wchodzicie na samą górę :)
CZY JEST PARKING?
-- jest mnóstwo miejsc parkingowych nieodpłatnych
CO TRZEBA PRZYNIESC?
-- moze być dres, ale polecałbym krótkie spodenki, ktore beda chyba wygodniejsze przy kopnieciach. najlepiej jezeli nie bedą za kolana. Kumpel który uczestniczył w dzisiejszym treningu mial takie za kolana i niestety pękły mu w kroku na samym poczatku treningu, odsłaniając jego sexowne gacie :) hahaha. pozatym koszulka. Buty nie beda potrzebne- ćwiczymy na boso.
Freya _
#24 | 17:27, 03.05.2009
Na zajecia uczeszcza dosc mila para podejrzewam ze bedziesz dobra partnerka dla tej dziewczyny
i zapewne ona bedzie bardzej czuc sie komfortowo z poczatku trenujac w kobiecym duecie poczym mozecie obydwie przejsc do maltretowania meskiej strony treningu ale nie sadze ze jest to przyjemne doswiadczenie dostac w krocze z nienacka hehe ;)
wiec postaraj sie celowac wyzej ;P
_0_crop_2784.jpg)
Witam, organizuje treningi Boksu Tajskiego na poziomie grupy poczatkujacej. Jest ktos zainteresowany potrenowaniem i rozuszaniem zesztywnialych stawów? :) 07955052981