A to już na emito wklejałam ,ale tak fajne -że naprawdę warto zerknąć
https://www.rawbodyandsoul.com/2014...
ten rawbodyandsoul artykulik to ani nie zawiera faktow za bardzo ani konkretow i w dodatku w paru punktach mija sie z prawda.
lepiej poczytac sobie tu:
http://www.scientificamerican.com/a...
albo to http://www.mensfitness.com/nutritio...
Wiec najlepiej jesc miesko z warzywami ;)
Czlowiek z natury jest idealnym przykladem wszystkozercy z dosyc silna preferencja na mieso.
Aczkolwiek tez zalezy to np. od grup krwii i paru innych predyspozycji.
W skrajnych przypadkach dieta np. veganska moze byc zabojcza. Jest tez absolutnie nie wskazana dla np. kobiet w ciazy ani dla malych dzieci.
http://www.nytimes.com/2007/05/21/o...
A co do surowizny- nie ma to jak dobry tatar z jajem ;)
ChaoticBiker
Dieta vege niezdrowa ? od kiedy ?
jak jest właściwie prowadzona to wszystko ok !
A tu macie takie fajne przykłady ludzi , którzy zatrzymali swe zegary biologiczne będąc veganami bądź witarianami.
http://www.akademiawitalnosci.pl/ma...
http://www.akademiawitalnosci.pl/ka...
ten Markus Rothkranz? https://www.reddit.com/r/quityourbu...
I ta Karyn Calabrese? http://chicagoist.com/2015/12/14/wh...
http://chicago.eater.com/2015/12/11...
fajnie, unikanie podatkow, "shady business practice", oklamywanie klientow, podawanie brudnego, nieswiezego jedzenia w swoich restauracjach oraz muchy w owocach.... Do tego jest to kobieta, ktora na przestrzeni ostatnich lat miala kilka dosyc dziwnych wypadkow (np. przewrocila sie schodzac ze stopnia, lamiac noge i uszkadzajac kolano, przez co do teraz kuleje) i czesto chodzi w czapce, gdyz nie moze podniesc reki wystarczajaco wysoko, aby sie samodzielnie uczesac. W ogole cos ma nie tak ze zdrowiem ta kobieta, bo cos czesto zdarza sie jej upadac, przewracac, a ostatnio nawet blackout w samochodzie miala (tez zakonczony wypadkiem) Rzeczywiscie, wspanialy wzor zdrowia i "udanego" biznesu!
Takie rzeczy, tylko w hameryce.
NIE ZNAM ICH OSOBIŚCIE SA PODANI WRAZ Z INNYMI OSOBAMI NA STRONIE AKADEMIA WITALNOŚCI - propagującej zdrowe odżywianie i naturalne metody leczenia .Czasami korzystam z porad tam zawartych .
Są tam i inne przykłady na samym dole strony .Temat zdrowego odżywiania zgłębiam i zmieniam swe nawyki żywieniowe .
wiec znowu "american quackery" :)
Zreszta sam gerson prosze bardzo, lista gdzie ta dieta jest NIEZALECANA:
http://gerson.org/gerpress/contrain...
A i jeszcze to: http://skepdic.com/gersontherapy.ht...
I okazalo sie, ze bardzo latwo podwazyc cos, na co nie ma zadnych dowodow, ze dziala.
Nie znam na tyle angielskiego by z tego samodzielnie korzystać .Od lat ludzie leczą sie i utrzymują w dobrym zdrowiu jedząć surowiznę.Pierwszyraz spotyykam sie z motywem ze dieta Gersona nie jest zalecana .
Napiszę Ci jedno są filmiki pokaujace ludzi którzy sa na diecie vege i witariańskiej .Wygladają zazwyczaj duzo młodziej i lepiej niz rowieśnicy w ich wieku.
A poza tym jedzenie mięsa które jest jedną chemią to jedna wielka pomyłka - bo w koncu jesteś tym co jesz czyli to jest Twoim budulcem.
beato
cukrowce to więcej niż tylko węglowodany :P
poziom glukozy bo stąd Indeks Glikemiczny - GI podnoszą tylko cukry proste dwucukry działają wolniej a polimery jeszcze wolniej podnoszą poziom cukru...
żółć jest wymagana do tłuszczowców a kwas żołądkowy do białek... złożone pokarmy wymagają wszystkiego... skrót myślowy...
z jednej strony przemysł robiący krocie, plus sponsorujący wszystko włącznie z nauką a z drugiej ludzie którzy żyją, robią badania wykazujące że są 100% kiedy przecież ha "wszystkożercy" nie badają się zaocznie tylko wtedy jak im coś zaczyna dolegać... przeważnie wtedy już jest zbyt późno...
każdy spożywa co chce...
Gerson
Budwig
ortomedycyna
zielarstwo
głodowanie
pierwsze, najstarsze metody leczenia lub zapobiegania nawet możliwości chorób - wielu chorób nowoczesnych...
80:10:10
i wiele innych, tylko że na tym nikt kroci nie zarobi...
na przemyśle owszem
glutaminianem sodu :D
@Luvv aha czyli wg Ciebei filmiki na youtube maja wieksza wartosc niz potwierdzone badania naukowe...
Z okresleniem czegokolwiek "jedna chemia" to bym uwazal, bo uzycie tego stwierdzenia to swiadczy tylko o tym, nie masz pojecia zupelnie o czym piszesz.
Wystarczy, jak powiem, ze wszystko, co nas otacza, to chemia. Ale to trzeba bylo uwazac na lekcjach w podstawowce.
Tak, najstarsze metody leczenia lub "zapobiegania" chorob sprawialy, ze kilkaset lat temu ludzie dozywali w zdrowiu sedziwego wieku lat 27 (jak dobrze poszlo).
Dzieki rozwojowi i postepowi w nauce, od prawie 200 lat srednia wieku ciagle rosnie.
Przychylam sie do tego, co pisze frazesus - kazdy spozywa, co chce...
Ale prosze mi nie dorabiac ideologii do tego i nie podwazac wiekow rozwoju i badan.
O..A wy dalej o zarciu?
Ja tam mam szczescie.Moge zrec co popadnie.Ale mam o tyle dobrze ze nie lubie gotowcow a lubie warzywa i owoce i zwykla wode.Wiec mozna by rzec ze odzywiam sie na wpol zdrowo.Natomiast baaaardzo lubie glutaminian sodu,surowe mieso,surowe jajka,sol i kawe.Jednakze przezylam juz polowe zycia (ja mysle ...bo nie jestem zwolennikiem dlugiego zycia i bycia kula u nogi i spedzaczem snu z oczu mego syna) wiec umre szczesliwa ,kulinarnie zaspokojona..ze tak powiem.
Chaoticbiker Obsmiac można wszystko . Choroby zostały głównie wyeliminowane przez higienę.Nie ma czego takiego jak,,wieki badań".Co do kwestii naukowe czy nie jest i inna kwesta niezależne czy zależne .;p.Temat zdrowego żywienia zglebiam dopiero a ty nie masz patentu na nieomylnośc .Z poeodu bariery językowej nie zapoznałam się z Twoimi artykułami.Odnosnie chemii wzywnosci miałam na myśli dodatki sztuczne naturalnie w niej nie występujące,.-to właśnie ta chemia.I daruj sobie wyszczekanie i wycieczki osobiste ,bo to styl który nie bardzo mi odpowiada,a ja pojechać komuś też umiem Pytanie tylko po co ?
wiec bariera jezykowa nie pozwala zapoznac sie z artykulami, ktore wkleilem.... szkoda, bo wszystko tam wytlumaczone.
Nie mam patentu na nieomylnosc, dlatego ja polegam na wiedzy ekspertow. I niczego nie obsmiewam, tylko nie zgadzam sie jak widze rzeczy pisane ogolnikami, bez faktow i gdy ktos pisze jakies farmazony - tym bardziej o rzeczach, o ktorych nie ma pojecia (np. dosyc dluga lista przeciwskazan diety Gersona, o ktorych "pierwsze slyszysz" pochodzi ze strony gerson.org w calosci poswieconej tej wlasnie diecie - ciekawe czego jeszcze nie wiesz o "zdrowym zywieniu")
Ale widocznie Ty masz, skoro tak Cie drazni, ze ktos ma inne zdanie od Twojego.
Niestety, ale nadal nie masz pojecia o czym piszesz - choroby "glownie wyeliminowane przez higiene"? Z latwoscia mozna obalic ten argument, ale niestety "bariera jezykowa" wiec tym razem linkow nie podam. Choroby glownie wyeliminowane przez szczepionki i postep w medycynie.
Wiecej nie zamierzam sie tu udzielac, gdyz uwazam, ze do niczego to nas nie prowadzi.
Jednoczesnie przepraszam, jesli osobiscie Cie urazilem - nigdy nie bylo to moim zamiarem, ale tez nie zamierzam przymykac oka na nieprawdziwe czy niepelne informacje, zwlaszcza takie, ktore moga okazac sie niebezpieczne dla czyjegos zdrowia - zwroc uwage, ze staralem sie podawac fakty, nie wiedzialem ze nie znasz angielskiego.
Dziekuje i polecam jednak troszku sie angielskiego nauczyc tez, pozwala to uniknac wielu pulapek, zwlaszcza ze do Polski docieraja teraz wszelkiego rodzaju "zdrowe diety", ktorych skutecznosc na zachodzie juz dawno zostala obalona.
Suzi 123 - do pewnego czasu tez używałam glutaminanu w swej kuchni .Odstawiłam i zamieniłam na zioła .Moje ulubione to maggi - czyli lubczyk .Intensywnie pięknie pachnie i nadaje potrawom świetny smak .Wyrośnie nawet w doniczce.
Nie jesteśmy nauczeni stosować dużo ziół i mamy przynajmniej w Pl kiepski dostęp do świezych ziół -,a doniczka to też nie do konca dobre rozwiazanie .
http://dziecisawazne.pl/glutaminian...
Ps przepraszam za błędy ,ale telefon to czasami tak działa ;)
A propos ze zyjemy dluzej niz nasi przodkowie to tu wiele rzeczy nam pomaga..Wiecej lekow(tak tak...szczepienia tez kuffa),wieksza dbalosc o higiene(choc ponoc czeste mycie skraca zycie-ale to juz bardziej rozdmuchana sredniowieczna historia Helgi spod Misni) i oczywiscie zdrowe odzywianie(a napewno bardziej swiadome)
#52
Cos z ta srednia dlugoscia zycia jest nie tak-ona jest chyba liczona na potrzeby wyplacania emerytur i jest to wielkosc spodziewana a nie realna,wystarczy przejsc sie na lokalny cmentarz i pospisywac dlugosc zycia umarlakow w zeszlym roku
( niemowlat tez)
Z pewnoscia jest ona wyzsza od jaskiniowcow bo wprowadzono emerytury,umieja skladac kosci,wprowadzono szczepienia,umieja leczyc zakazenia i inne wirusowe i bakteryjne choroby.
Jaskiniowiec umieral na polu walki,od ran ze zwierzetami lub byl wyprowadzany/wynoszony na gore aby w spokoju umrzec z odwodnienia i glodu.
Kto jest wierzacy moze poczytac Biblie( i o ile mnie pamiec nie myli) pierwsi ludzie dozywali 1000(1 tys.)lat.
@macmac jasne, przechadzka po cmentarzu czy ksiazki fantasy to napewno duzo lepsze zrodlo informacji niz statystyki naukowe (ktorych, co moze Cie zdziwic, nie robi sie specjalnie na potrzeby emerytur, co nie znaczy, ze nie sa do tego wykorzystywane)
Poczytaj lepiej Tolkiena, elfy ponoc zyly po kilka tysiecy lat i co? Znasz jakiegos dzisiaj?
A to w temacie dla tych którym, tak dobrze we wspołczesnym świecie i którym SIĘ ZDAJE ,że wszystko w porządku jest.
Czy są badania, które pokazywałyby niekorzystny wpływ GMO na ludzkie zdrowie?
Przełomowym wydarzeniem były badania prof. Gillesa-Érica Séraliniego. Jako pierwszy przeprowadził on badania, które trwały dwa lata. Proszę sobie wyobrazić, że dopuszczenia GMO są dokonywane na podstawie badań korporacji robionych w ciągu 3-4 miesięcy. Natomiast prof. Séralini zrobił badania dwuletnie. Już po siedmiu miesiącach okazało się, że szczury karmione paszą GMO miały bardzo ciężkie uszkodzenia wątroby, nerek, zaburzenia hormonalne i niezwykły rozrost guzów nowotworowych. Zdjęcia opublikowane przez prof. Séraliniego były po prostu szokujące. Gdyby porównać guzy na szczurach do proporcji ciała człowieka, to mielibyśmy nowotwory wielkości głowy. Te wyniki stały się podstawą wprowadzenia we Francji zakazu upraw GMO. Cóż jednak z tego, skoro inne kraje Unii takiego zakazu nie wprowadziły. Najlepszą politykę w tym względzie prowadzi Austria. Tam też jest rozdrobnione rolnictwo, ale państwo mocno je wspiera i idzie w kierunku rolnictwa ekologicznego czy proekologicznego. Stara się także na wszystkich frontach wprowadzić zakaz GMO. U nas również branża rolnicza jest mocno rozdrobniona i w tym Polska jest podobna do Austrii. Gdyby udało się i u nas postawić na produkcję ekologiczną, to moglibyśmy uzyskać tu znaczącą pozycję. A poza tym żywilibyśmy zdrowo nasze społeczeństwo i byłoby mniej chorób, czyli również znacznie mniej kosztów obciążających wszystkich Polaków.
http://wpolityce.pl/gospodarka/2725...
A to już gdzies dawałam ,ale ponad sto lat w dobrym zdrowiu to całkiem realne :
http://podroze.onet.pl/kulinaria/cz...
http://bialczynski.pl/krolestwo-sis...
trawienie to wysiłek, teoretycznie nie zależny od naszej woli, jednak do naszej woli zależy do czego będziemy zmuszać nasze ciało by trawiło...
trudno strawne pokarmy, trawią się długo i z wielkim nakładem kwasu żołądkowego - żółci, przy znacznym udziale wody, której nie należy przyjmować podczas jedzenia (rozcięczamy i osłabiamy siłę kwasu żołądkowego w ten sposób - pijąc)
łatwo strawne pokarmy - mango są pełne wody, łatwo przyswajalnych cukrowców, oraz własnych aktywnych enzymów, witamin i soli mineralnych, przez co przy prawidłowym pożuciu... (co tak jesz jak własne ciało = BRAWO prawidłowe żucie)
w 80% cukrowce zostaną stawione w ustach...
przez co znane w wielu miejscach na Globie powiedzenie jesteś tym co jesz, nabiera głębszego wyrazu jesteś tym co trawisz...
smacznego....