Na stronie smokefree.nhs.uk znajdziesz szereg porad, związanych z rzuceniem palenia oraz dodatkowe informacje o usługach NHS w tym zakresie. Korzystając z zamieszczonej na stronie wyszukiwarce możesz także znaleźć lokalnego doradcą programu "Stop Smoking" i spotkać się z nim na indywidualną, bezpłatną rozmowę.
Wiele cennych informacji i wskazówek dla palaczy zawiera polskojęzyczna ulotka Rzuć palenie. Zacznij żyć (22 strony PDF, 1,22 MB, pl).
Polska Klinika Rzucania Palenia
NHS Hammersmith & Fulham uruchomiło w lutym 2010 r. Polską Klinikę Rzucania Palenia (PKRP), która trafiającym do niej osobom oferuje bezpłatną pomoc w języku polskim. PKPR oferuje zarówno konsultacje indywidualne, jak i sesje grupowe. Współpracujący z nią konsultanci utwierdzają uczestników sześciotygodniowego programu w przekonaniu o słuszności decyzji zerwania z nałogiem i wyposażają ich w narzędzia ułatwiające przetrwanie początkowego okresu bez papierosa. Dodatkowym bonusem dla Polaków jest możliwość skorzystania ze wsparcia psychologów z Polish Psychologists' Association.
Kick It! – Stop Smoking Service
NHS Hammersmith & Fulham
7 Galena Road, Hammersmith
London W6 0LT
Aby otrzymać pomoc w języku polskim:
- zadzwoń: 0208 14 43 313
- wyślij e-mail na: [email protected]
- wyślij SMS o treści "rzucam palenie" oraz swoje imię i nazwisko na 0780 00 01 358
Więcej informacji: www.rzucam-palenie.co.uk.
Więcej na temat usług świadczonych przez NHS możesz dowiedzieć się także dzwoniąc do specjalisty dyżurującego na infolinii NHS Smoking Helpline: 0800 169 01 69.