Temat rzeka. Nie podalas zadnych info np. wiek, jaki tryb zycia prowadzisz, ile poslkow spozywasz itp. Generalnie latwiej jest zwiekszyc wage ciala niz ja zmniejszyc. Kwestia ustawienia kalorycznosci i podazy bialkowej w posilkach. Chodzi o to zeby ''zrobic'' nadwyzke energii, czyli podac wiecej energii niz mozesz wykorzystac wtedy to odlozy sie w postaci kilogramow.
może sprawdź ten film https://www.youtube.com/watch?v=bYY... jak to robia inni, żeby przybrać na wadze. Ten koleś przybrał ok 10 kg w ciagu 90 dni
Pszczolko-Mayo - masz problem zdrowotne, udziele porad.
Mistrz: bioenergoterapeuta, radiesteta,magnetyzer : www.jwenergomag.com
Radiestezyjna ocene stanu zdrowia gratis.
Po karmieniu dziecka stracilam 4 kg, przy mojej budowie ciala to bardzo duzo, coreczka ma juz dwa lata, a ja z bolem odzyskalam tylko kilogram :( Jem duzo i nie zaluje sobie slodyczy i innych "nabijajacych wagi" smakolykow... Nie dziala :(