Do góry

Bieganie

Zaloguj się by dodać komentarz
dzianina
852
dzianina 852
10.04.2018, 22:36

Kto z Was biega, gdzie, dlaczego I jak czesto?Ja biegam Bo lubie, Nic mnie to nie kosztuje ( procz gaci I butow)I daje wolnosc wyboru ( czyli kiedy, gdzie ibjak czesto).

banista
47
banista 47
#3104.08.2018, 10:14

przyjdz to zobaczysz

banista
47
banista 47
#3204.08.2018, 10:20

Selma jak o laskach w parku piszesz jak ty Elnuch jestes-Selma czy jaki huj

Krysiaczek
5
#3316.10.2018, 21:32

Witam. Biega ktoś w okolicy Broomhouse ???

Someone78
383
Someone78 383
#3416.10.2018, 21:37

@33

chyba prawie kazdy ;)

bylbym mocno zdziwiony gdyby ktos na broomhouse spokojnie spacerowal ;)

dzianina
852
dzianina 852
#3516.10.2018, 22:25

#33 powiedzenia w poszukiwaniu wspolbiegaczy. "Wszysykowiedzacych" ignoruj:-)

Profil nieaktywny
druciorz
#3616.10.2018, 23:15

Uwielbiam biegać ale te wszystkie baby z wielkimi tłustymi tyłkami które muszą koniecznie biegać jak ja biegam doprowadzają mnie do stanów nerwicowych powodują ciężki stres prowadzący wprost do zaburzeń adaptacyjnych!

emitopatologia
56
#3717.10.2018, 18:10

Każdy kto biega ma potem rozwalone stawy. Ja jem pizzę i mam kaloryfer.

Acustic.
8
#3817.10.2018, 18:14

Ja biegalem ale teraz juz nie bo ktos mi ukradl TomTom.

selma_selma
16 472
selma_selma 16 472
#3917.10.2018, 18:22

Dzis juz wybiegane, mozna do garow :))))

Acustic.
8
#4017.10.2018, 21:51

Dzianina Ty chyba Bukfast czy jak tam sie pisze , chlalas ostatnio !!!!

Acustic.
8
#4117.10.2018, 21:53

Pewnie jeszcze w obcasach.

dzianina
852
dzianina 852
#4217.10.2018, 22:07

#40 Nie wiem po czym wnosisz I wybacz, ze CIE rozczaruje...nigdy nie pilam tego wina I nie planuje.

bonita18
3
#4314.12.2018, 12:17

Biegam, bo lubię, a nie daletego, że muszę (jeszcze). Według mnie nie ma nic bardziej odprężającego niż wieczorne biegania, zwłaszcza przy ulubionej muzyce :D

Infidel
11 246
Infidel 11 246
#4414.12.2018, 13:11

E tam, sa rzeczy bardziej odprezajace, tylko, ze poki co mozesz do biegania sie odniesc.

jozek.
3 294
jozek. 3 294
#4514.12.2018, 13:18

Ja tam uwazam ze lepiej sobie pojezdzic na moto.To to dopiero laduje akumulatory.

Delirium
7 325
Delirium 7 325
#4902.01.2019, 18:07

Za chwilę eliza wklei wam link do strony, za pośrednictwem której będziecie mogli zakupić jedyne właściwe suplementy diety, które pozwolą wam uzupełnić mikroelementy wypocone podczas biegania.

;) :D

Spamer detected

:D

selma_selma
16 472
selma_selma 16 472
#5003.01.2019, 16:25

Wybiegane, wypocone, wypite, ide pizze krecic na kolacje zeby urosnac zdazyla;p

xlady
2 588
xlady 2 588
#5104.01.2019, 06:06

Ktoś biega w okolicach New Stevenston ? Mam las zaraz odok osiedla, tylko nie chcę biegac sama. Jesli ktos cos to proszę dać znać na mail liann@o2.pl.

loveable
14 1
loveable 14 1
#5204.01.2019, 13:35

Biegalam w Lee Valley parku, w Walthamstow. Chcialam siebie sprawdzic po latach. Predkosc: 16/h. Bieg trwal cala godzine.

gabrysiaski
11
#5325.07.2019, 09:03

Polecicie dobre buty do biegania dla początkujących? oraz czy to ma znaczenie gdzie zaczynasz biegać czy po asfalcie czy po terenie leśnym na początek przygody z bieganiem?

Amitorybka1987
10 818 57
Amitorybka1987 10 818 57
#5425.07.2019, 09:42

W moim przypadku nie ma znaczenia gdzie biegam, byle nie bieżnia i nie kamienie :) adidas boost są na prawdę super do biegania - najlepsze jakie miałam, a dobrze dobrane buty to połowa sukcesu jeśli chodzi o bieganie.

Munchybox
535
Munchybox 535
#5525.07.2019, 10:44

Dobre buty na pewno SA potrzebne.

Ja biegam po asfalcie ale nie przy ulicy wiec nie ma halasu I spalin.

gabrysiaski
11
#5625.07.2019, 12:53

Dzięki! zobaczę sobie Addidas boost zatem :)

annx90
916
annx90 916
#5726.07.2019, 04:26
Delirium
7 325
Delirium 7 325
#5826.07.2019, 08:53

Cześć,

w butach do biegania specjalizuje się "od zawsze" Asics, warto przejrzeć ofertę tej firmy i przymknąć oko na sam design, który nie każdemu się podoba.

Nie podejmuj decyzji naprędce, bo źle dobrany but może zniechęcić cię do biegania. :) Zastanów się, czy bardziej pociąga cię przełaj, czy będziesz biegał głównie po asfalcie (to nie są te same buty!) - są różnice w zastosowanych materiałach, cholewce, bieżniku. Nie każdy but nadaje się na każdą stopę- anatomii nie oszukasz i to, co jest dobre dla jednych, niekoniecznie musi sprawdzić się w twoim przypadku. :)

W Szkocji warto wziąć pod uwagę warunki atmosferyczne - deszcz lubi pojawić się nagle i znikąd. ;)

Przed podjęciem decyzji przeczytaj testy - znajdziesz ich w sieci mnóstwo, sama ich lektura uświadomi ci, na co powinieneś zwrócić uwagę przy podejmowaniu ostatecznej decyzji.

Ustal też budżet - rozpiętość cenowa jest bardzo duża, jednakże nie sugeruj się samą ceną - najdroższy but nie musi sprawdzić się w twoim przypadku (teren, anatomia, pogoda, bieżnik, podeszwa, częstotliwość biegania, długość dystansu, waga buta, tzw. drop, amortyzacja, stabilizacja, etc.) - dla rozgrzewki parę pierwszych z brzegu zestawień:

https://natural-born-runners.pl/Buty-do-biegania-po-asfalcie-Raport-wios...

i

https://motivato.pl/buty-do-biegania/

Pozdrawiam

zbytnik
13 621
zbytnik 13 621
#5926.07.2019, 09:35

#58 Napisal sie, napisal I uja doradzil...wszystko zalezy od anatomii, pogody i po czym chcesz biegac, tyle to I ja wiem, wielki biegacz do wychodka za stodola…;)

Infidel
11 246
Infidel 11 246
#6026.07.2019, 11:30

Jak sie wejdzie na forum dla biegaczy to sie okazuje, ze zle dobrany but cie zabije.

Katalog firm