Do góry

Ksiezne i ksiazeta pomoga?

Zaloguj się by dodać komentarz
harrier
9 479
harrier 9 479
29.10.2019, 10:31

Widze, ze jest art. o tym, jak sobie pomoc, kiedy pojawiaja sie problemy z psychika. Bardzo dobrze.

Razi mnie tylko dopisywanie do jakichkolwiek inicjatyw w tym zakresie ludzi niesamowicie uprzywilejowanych, korzystajacych z ogromnych rodowych majatkow.

Klopoty ze zdrowiem psychicznym czesto pojawiaja sie I zaostrzaja pod wplywem chronicznego stresu wynikajacego z biedy. Brak pracy, niepewna praca, strach o przyszlosc, zycie 'z reki do geby', dlugi, choroby wynikajace z niemoznosci zmiany warunkow zycia na lepsze itp. itd.

Jakos nieprzyzwoite wydaje mi sie, ze jasniepanstwo pochyli sie tu nad cierpiacymi biedakami… moze juz lepiej niech bogacze chronia przyrode ( byle nie tylko dla siebie, za ogrodzeniem).

nshadow.
3 372
nshadow. 3 372
#3130.10.2019, 12:25

Najlepsze dla zdrowia psychicznego to sa ksiazki kołczingowe Pawlikowskiej :))

Jedna taka i wszyscy zdrowi

Sokole
5 520
Sokole 5 520
#3230.10.2019, 12:33

#29 autyzmu sie nie leczy, bo to nie choroba wiec podawanie lekow tylko po to zeby ulatwic zycie opiekunom w szpitalu jest conajmniej watpliwe moralnie

harrier
9 479
harrier 9 479
#3330.10.2019, 14:31

32

Zgadzam sie. Podawanie/wmuszanie lekow, zeby ulatwic zycie opiekunom ( i przysporzyc zyskow producentom) to osobna kwestia.

harrier
9 479
harrier 9 479
#3430.10.2019, 14:39

https://www.heraldscotland.com/news/17994753.mental-health-prescriptions...

W tym art. wypowiedz prof. Johna Reada o podlozu presji na podawanie lekow:

''What there is is a very effective marketing campaign by the drug companies. It's a known strategy they've used for 50 years: once they've saturated the adult market, for which there is research and regulation, they push beyond that in two directions.

"They push them into old people's homes, and they push down into the under-18 and under-16 bracket for which there is practically no research - certainly no long-term research - on the effects of these drugs on children's brain.''

harrier
9 479
harrier 9 479
#3530.10.2019, 14:40

*brains

bodowy
6 063
bodowy 6 063
#3730.10.2019, 18:36

#37

potrafisz rozbawic do lez, dla mnie wygrana tygodnia w internetach :))))

Delirium
16 490
Delirium 16 490
#3830.10.2019, 18:45

bodowy 5 475

#37Dziś - 18:36

"#37

potrafisz rozbawic do lez"

Bodowy wpadł w samozachwyt. ;P

bodowy
6 063
bodowy 6 063
#3930.10.2019, 18:57

palec mi sie omsknal z rechotu:P

Munchybox
998
Munchybox 998
#4030.10.2019, 19:03

36 dzieki kijewna.juz zamowilam dla siebie I rodziny. Tesciowa sie ucieszy.

Profil nieaktywny
zbytnik
#4130.10.2019, 19:32

wbrew pozorom, modlitwa oraz medytacja moga pomoc w zwalczaniu zaburzen psychicznych, nie ma co sie smiac...

Delirium
16 490
Delirium 16 490
#4230.10.2019, 20:02

Niom, klepanie zdrowasiek i wkładanie delikwenta do chlebowego pieca również, nie ma się co śmiać. A ukrzyżowankiem i egzorcyzmami to można wyleczyć nawet z homotfu!seksualizmu. Palenie na stosie również pomaga.

Sokole
5 520
Sokole 5 520
#4330.10.2019, 20:10

ma chlop sporo racji, ale sa techniki medytacyjne bez bagazu religijnego.

harrier
9 479
harrier 9 479
#4430.10.2019, 20:40

Roznym ludziom rozne rzeczy pomagaja. Np. uwaza sie, ze ruch, cwiczenia fizyczne sa pomocne - ale tez nie kazdemu i nie wszystko.

Mnie sie najczesciej nic nie chce, ale bardzo pomocne byly tance szkockie, bo sa skomplikowane, wedlug okreslonych ukladow i nie da sie w czasie tanca myslec o czyms innym poza tancem. Podobno to samo jest ze wspinaczka. A np. dlugie marsze, wedrowki - mozna isc, isc, isc i dolowac sie coraz bardziej czarnymi myslami.

Niektorym ludziom bardzo pomaga odmawianie rozanca. ale ja wysiadam, irytowaloby mnie takie powtarzalne mamlanie tego samego w kolko.

Sokole
5 520
Sokole 5 520
#4530.10.2019, 20:57

Hezychazm to niezla mantra i cwiczenie oddechowe. Ateisci moga udawac, ze to nie modlitwa.

kijevna
18 048
kijevna 18 048
#4630.10.2019, 21:00

Czyli chodzi o to, że nie myślenie pomaga?

Sokole
5 520
Sokole 5 520
#4730.10.2019, 21:04

W skrocie tak, oczyszczenie umyslu i bycie tu i teraz w danej chwili.

Jak to nie pomoze, to zawsze mozna sprobowac Monty Pythona:

omegan
7 148
omegan 7 148
#4830.10.2019, 21:27

Hezychazm to niezla mantra i cwiczenie oddechowe. Ateisci moga udawac, ze to nie modlitwa.

Ateisci nie musza niczego udawac. Zostawiamy to wierzacym

omegan
7 148
omegan 7 148
#4930.10.2019, 21:29

Czyli chodzi o to, że nie myślenie pomaga?

niemyslenie razem piszemy

tobie na pewno ;]

omegan
7 148
omegan 7 148
#5130.10.2019, 21:41

i chcesz bysmy klikneli w ten link, bo...?

czy tylko spamujesz?

Delirium
16 490
Delirium 16 490
#5230.10.2019, 21:43

Zgłoś

harrier

harrier 8 183

#44Dziś - 20:40

"A np. dlugie marsze, wedrowki - mozna isc, isc, isc i dolowac sie coraz bardziej czarnymi myslami"

A dupa tam, to jest właśnie ucieczka przed czarnymi myślami. Zagłuszacz, ale na dłuższą metę chyba się nie sprawdza, bo

- łepetyna jest z tobą cały czas, więc raczej ciężko jest uciec od tego, co siedzi w głowie,

- z łaziorowania, wędrówki, trzeba kiedyś wrócić do codzienności.

To wszystko: tańce, wędrówki, wspinaczki, bieganie i inne aktywności to tylko wspomagacze/ dopełnienie leczenia.

harrier
9 479
harrier 9 479
#5330.10.2019, 21:48

Doraznie taniec Cie na jakis czas uwolni od natretnego myslenia, bo musisz pamietac, co robic i w ktorym kierunku, nie powywracac ludzi itp.

Wspinania na skalki nie probowalam, juz taniec mi z trudem przychodzil ;)

O jakim leczeniu mowisz, o polykaniu antydepresantow?

omegan
7 148
omegan 7 148
#5430.10.2019, 21:52

juz sie pochowalyscie? :D

plochliwe te niewiasty...

Delirium
16 490
Delirium 16 490
#5530.10.2019, 21:54

#53:

No właśnie chodzi o to doraźnie.

Nieee, antydepresanty to szajs. Ludzie to potęga. ;)

Profil nieaktywny
zbytnik
#5631.10.2019, 06:02

No takie forum to tez moze byc forma psychoterapii (ale nie dla wrazliwcow), mozna pogadac, wyzalic sie, nawrzucac komus, jak sie ma zly dzien...godzina u psychologa kosztuje 40£...

kijevna
18 048
kijevna 18 048
#5731.10.2019, 08:22

Tak przy okazji, bo nie wiem, czy emito będzie reklamowac:

Grupa Polskich Psychologów i Terapeutów w Szkocji zaprasza na coroczną akcję pt.: "OSWOIĆ DEPRESJĘ - zadbaj o swoje zdrowie psychiczne"

W tym roku (już po raz 6) zapraszamy na BEZPŁATNE konsultacje z psychoterapeutami, warsztaty poświęcone radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju oraz spotkania dyskusyjne.

Program wydarzenia obejmuje różnorodne zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym.

Wiele aspektów życia wpływa na naszą psychikę - praca, relacje z ludźmi, komunikacja, aktywność społeczna, seksualność itp. Tematy warsztatów, które zaproponujemy w tym roku dotyczyć będą wymienionych sfer życia, a także tego, jak wpływają one na nasze samopoczucie i codzienność. Udział w warsztatach to wyjątkowa okazja, żeby dowiedzieć się więcej o tym, jak możemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne, a także polepszyć jakość naszego życia!

Warsztaty i konsultacje odbywają się w dniach: 15.11-01.12.2019

BEZPŁATNE bilety na wydarzenia można rezerwować online (linki poniżej)

Program:

13.11.2019 r. (środa; 14:30-17:00)

Inaugurująca festiwal projekcja filmu “Zimna wojna” w reżyserii Pawła Pawlikowskiego

Miejsce: ST. Martin's Community Resource Centre

232 Dalry Rd, Edinburgh

Prowadzący: Anna Rogus-Keay

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/kino-pl-tickets-76819389863

15.11.2019 r. (piątek; 19:00-21:00)

Warsztat: Depresja nastolatków. Warsztat praktyczny.

Miejsce: Way2Go Counselling for Children and Young People

47B Bridge Street; Room 6; Musselburgh

Prowadzący: Aneta Pruszko-Thompson

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/depresja-nastolatkow-warsztat-praktyczny-...

17.11.2019 r. (niedziela; 11:00-12:30)

Warsztat: W kontakcie ze sobą - praca z ciałem metodą Gestalt z bioenergetyką Lowena

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Paulina Bąk

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/w-kontakcie-ze-soba-praca-z-ciaem-metoda-...

17.11.2019 r. (niedziela; 13:30-17.30)

Bezpłatne konsultacje psychoterapeutyczne

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Paulina Bąk

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/bezpatne-konsultacje-psychoterapeutyczne-...

21.11.2019 r. (czwartek; 18:00-20:30)

Męskie sprawy - rozmowy o problemach polskich mężczyzn na emigracji

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Paweł Kopeć

Bilety: https://www.eventbrite.com/e/meskie-sprawy-rozmowa-o-problemach-polskich...

23.11.2019 r. (sobota; 14:00-15:30)

Warsztat: Wolontariat na receptę

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

151 London Road; room G15 ; Edinburgh

Prowadzący: Gosia Kowalewska

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/wolontariat-na-recepte-tickets-7471431954...

23.11.2019 r. (sobota; 16:00-18:30)

Męskie sprawy - rozmowy o problemach polskich mężczyzn na emigracji

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Paweł Kopeć

Bilety: https://www.eventbrite.com/e/meskie-sprawy-rozmowa-o-problemach-polskich...

24.11.2019 r. (niedziela; 10:00-13:00)

Warsztat: Po co nam jest depresja i jak sobie z nią radzić? Teoria i praktyka.

Miejsce: St Margaret's House, Feniks, G15; 151 London Road

Prowadzący: Gosia Russell i Paulina Nowak

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/po-co-nam-jest-depresja-i-jak-sobie-z-nia...

24.11.2019 r. (niedziela; 18:30-20:00)

Joga i medytacja

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Anna Kolman

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/joga-i-medytacja-tickets-74714359661

25.11.2019 r. (poniedziałek; 18:00-19:30)

Warsztat: Efektywna komunikacja drogą do poprawy jakości życia

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

151 London Road; room G15 ; Edinburgh

Prowadzący: Emilia Stachura

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/efektywna-komunikacja-droga-do-poprawy-ja...

26.11.2019 r. (wtorek; 18:00-21:00)

Gra fabularna: Przygoda z RPG: wyprawa do Kirkwall

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Kiro

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/przygoda-z-rpg-wyprawa-do-kirkwall-ticket...

27.11.2019 r. (środa; 11:00-15:00)

Warsztat: Wykreuj swoją rzeczywistość - sztuka wizualizacji i afirmacji

Miejsce: Tynecastle Community Wing; McLeod Street; Edinburgh

Prowadzący: Anna Rogus-Keay

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/wykreuj-swoja-rzeczywistosc-sztuka-wizual...

28.11.2019 r. (czwartek; 10:00-13:00)

Spotkanie networkingowe profesji pomocowych

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

151 London Road ; Edinburgh

Prowadzący: Magda Czarnecka oraz Anna Rogus

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/spotkanie-networkingowe-profesji-pomocowy...

28.11.2019 r. (czwartek; 18.30-19:30)

Mobbing oraz Twoje prawa w pracy - spotkanie z ekspertem

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

Prowadzący: Des Loughney

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/mobbing-oraz-twoje-prawa-w-pracy-spotkani...

29.11.2019 r. (piątek; 18:00-18:30 oraz 18:45-19:15)

Psychoterapia tańcem i ruchem - sesja 30 min

Miejsce: St. Margaret's House, 151 London Road, Edinburgh

Prowadzący: Barbara Wesołowska

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/psychoterapia-tancem-i-ruchem-sesja-30min...

30.11.2019 r. (sobota; 14:00-14.45)

Warsztat: Dysfunkcje seksualne w depresji

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

Prowadzący: Katarzyna Stala

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/dysfunkcje-seksualne-w-depresji-tickets-7...

30.11.2019 r. (sobota; 16:00-18:30)

Warsztat: Jak myśleć optymistycznie o świecie?

Miejsce: Feniks. Counselling, Personal Development and Support Services Ltd.

151 London Road; room G15 ; Edinburgh

Prowadzący: Magdalena Grzymkowska

Bilety: https://www.eventbrite.co.uk/e/jak-myslec-optymistycznie-o-swiecie-ticke...

kijevna
18 048
kijevna 18 048
#5831.10.2019, 08:28

Dwie sesje specjalnie dedykowane problemom męzczyzn - sesje w formie rozmowy, wiec nasi emitowi napinacze mają pole do popisu i zrobienia wreszcie czegoś pozytecznego dla siebie:

Szukamy chętnych do rozmowy na temat problemów i potrzeb polskich mężczyzn mieszkających w Szkocji, szczególnie z perspektywy zdrowia psychicznego.

"Jeśli chciałbyś wcielić się w rolę eksperta i przyczynić się do polepszenia sytuacji męskiej części naszej społeczności, dołącz do nas i porozmawiaj z nami o „męskich sprawach”. Kto wie czy to, co masz do powiedzenia nie uratuje komuś życia?

Spotkanie ma format wywiadu fokusowego, czyli rozmowy małej grupy osób moderowanej przez prowadzącego. Rozmowa prowadzona jest tylko i wyłącznie w męskim gronie z zachowaniem poufności. Treści pojawiające się na spotkaniu zostaną użyte jedynie do przygotowania raportu z badań przy pełnej anonimizacji wypowiadających się.

Spotkanie nie ma na celu analizowania samych uczestników, a jedynie zapoznanie się z ich wiedzą i opinią na temat ogółu męskiej społeczności Polaków w Szkocji."

Hari
18
Hari 18
#5931.10.2019, 10:28

#52, zgadzam sie.

Niestety kilka osob w mojej rodzinie jest dotknietych roznymi zaburzeniami. Glownie sa to problemy psychiczne wywolane doswiadczeniami z dziecinstwa, ktore ujawnily sie wieku doroslym (zalamania nerwowe, depresje to tylko te zdiagnozowane), ale terapeci wskazywali tez na obciazenie genetyczne. Czesc z tych osob chodzi, badz chodzila na terapie wspomagane lekami z roznym skutkiem. Kazde z nich znalazlo sobie jednak jakis swoj sposob radzenia sobie z czarnymi myslami, czy to kursy, wolontariat, czy wlasnie hiking, bo terapie kiedys sie koncza, leki sie ogranicza, badz przestaja dzialac a gorsze samopoczucie zawsze moze powrocic.

Wiadomo, hobby nie zastapi terapii, jesli ktos jej potrzebuje, ale moze pomoc przetwac gorszy moment, zwaszcza jesli osoba chora nie chce sie leczyc.

Katalog firm