Immoral Roses
#299 | 01:08, 19.07.2009
Witam!
Mam pytanie...
A mianowicie: Czy na treningach jest możliwość poduczenia się trochę z akrobatyki? Jeśli nie to może znacie kogoś kto mógłby pouczyć mnie akro? Z góry thx.
pozdrawiam
nie za bardzo, nie robimy żadnych salt, przewrotów piruetów itp. :/ nie mam pojecia kto mógłby ci pomóc. Ale myślę ze w glasgow jest jakas szkoła akrobatyki. Poszukaj gdzies na necie
KASIA grrr
#300 | 17:17, 19.07.2009
adrian jednak odpadaja szczeki w czwartek.nie ma mnie lece na urlop do amsterdamu.zal mi w sercu sciska bo opuszcze dwa treningi a tak bardzo je polubilam.:,(((((
- Trudno, poczekamy :) Miłego urlopu w amsterdamie... i tylko nie jaraj zbyt dużo :)
no ja tez popieram
ostatni trening wogole mi sie nie podobal, byl po prostu za slaby
sam mowiles aby za kazdym razem podnoscic troche poprzeczke dzieki czemu na nastepnym treningu bedziemy w stanie zrobic "wiecej''
a jesli chodzi o ludzi ktorzy nie wytrzumuja treningow to podczas wykonywania cwiczen moga sobie zrobic krotka przerwe jesli beda tego potrzebowac, ale to wtedy tylko strata dla nich, my natomias z ich powodu nie musimy na tym nic tracic. ;d
mam nadzieje ze nastepny trening bedzie taki jakie byly poprzednie albo jeszcze ciezszy.
pozdro
masochiści ;)
ja ogłaszam przerwe urlopową ,3 tygodniową i mam w planie aktywnosc, pompki, przysiady, podciagania, przzucanie glazow, noszenie kobiety na placech, na barana brzuszki, kopniecia a na koniec zawsze rozciaganie i co mi na mysl przyjdzie w miare mozliwosci motorycznych i stanu równowagi :)))
mam neta wiec youtube moim najwiekszym przyjacielem :)
takie mam założenie i mam nadzieje że na planie sie to nie skończy :)
a wogóle to udanych treningów i nie podniśce tej poprzeczki za wysoko bo jak wróce to nie wyrobie
pozdro 4 all
Myslałem o tym wszystkim i trening będzie wygladał tak jak powinien. Wczesniej myslałem o tym, że sporo ludzi się zraża z tego wzgledu, że treningi są ciężkie i że może powinienem troche przystopować z elementami kardio itp. Ale doszedłem do wniosku, że jestem tam po to, żeby was uczyć Thai Boxingu, a ciężkie elementy Kardio to nieodłączna część tego sportu. Mógłbym obniżyć poziom i może części ludzi bardziej by się to podobało, ale to nie byłby trening Muay Thai. Dlatego na każdym treningu będzie tak jak wcześniej, czas na szlifowanie techniki i czas na wycisk. Zresztą, ci którzy przychodzą na trening, chyba lepiej się czują kiedy wychodzą po treningu zmęczeni i czują, że coś zrobili i czegoś się nauczyli no nie?
Także ci którzy liczą na wycisk na dzisiejszym treningu, napewno się nie zawiodą :)
heja .... ostre treningi sa najlepsze , bo jesli maja byc jakies poblazliwe i nijakie to niech sobie ludki ida na joge lepiej .... co prawda nie bylam na ostatnich chyba 2 czy 3 nawet ale to z powodu kontuzji kolana i barku . a w niedziele mialam urodziny , to darowalam sobie obijanie dzioba :) ale zamierzam byc na najblizszym :) wszystko zalezy czy noga pozwoli :):)
siemanko
mam pytanko troche odbiegajace od tematu.
mam do wynajecie pokoj dwuuosobowy, cena za miesiac 250 funa od pary (2 osób)
lokalizacja: Castlemilk
post code: g45 0du mozna sprawdzic na maps.google.co.uk
w pelni wyposazona lazienka, kuchnia itp... bezprzewodowy internet, PL TV.
najlepiej aby byl to ktos zaufany i w miare spokojny bo nie chce miec na chacie jakis niepotrzebnych zgrzytow bo nie o to chodzi.
pokoj bedzie dostepny za okolo tydzien albo max 2 tyg.
jak cos to dzwonic: 078 177 61 631
Patryk.
pozdro
_crop_8218.png)
Witam, organizuje treningi Boksu Tajskiego na poziomie grupy poczatkujacej. Jest ktos zainteresowany potrenowaniem i rozuszaniem zesztywnialych stawów? :) 07955052981