szkoły tańca i sztuki walki

a zajecia w srody od 19 . Jak chcesz bardziej tradycyjne kung fu to w Kirkliston (z tego co pamietam) sa warsztaty, takze cwiczenia z bronia... w Livingston semi contact, formy i trening kondycyjny.

A jaki jest koszt treningow i czy placi sie miesiecznie czy za kazdy trening?

jest też w LA fitness klub bokserski z tego co wiem to zajęcia są w piątki i niedziele jak dowiem się więcej napisze

Właśnie dzisiaj mam zamiar wybrać się jako widz na trening kung fu do inveralmond high school :) Ale może już teraz ktoś wie ile płaci się za zajęcia?

Kasia, a Ty masz jakis czarny pas lub przynajmniej jakis inny kolor? ;)
A tak na powaznie, jak bedziesz otwierac taka szkole karate, to daj znac, chcialbym zaczac trenowac.
Mam nadzieje, ze podstaw bedzie?

Mam 2kyu czyli brązowy pas, chciałam zdawać wyżej ale problemy z serduchem mi na to nie pozwoliły na razie :( Kyokushin trenuje od 11lat a w PL przez 4lata byłam instruktorka i prowadziłam zajęcia z dziećmi i z dorosłymi ;) Papiery instruktorskie tez mam :)

idziesz do Garego? napisz jak bylo ;)

No wiec jestem juz po treningu Kung Fu i bylo super :) Teraz jest jeszcze taka promocja ze 4 tygodnie sa darmowe i pozniej albo chodzisz dale albo rezygnujesz :) A le ja nie rezygnuje :) Polecam :) Dzieki wielkie nshadow ! ze dales info o tym klubie :)

Kasia moze niedlugo sie tam spotkamy bo mam zamiar wrocic do treningow tylko zabieram sie do tego jak pies do jerza ;)))
zrob licencje zawodnicza (Tobie przyjdzie to bez problemu) ja swoja odnowie i bedziemy tluc autochtonow ;DD

... no chyba, ze oni beda tluc nas... ;)

Rozumiem ze caly trening jest in English? :)
Jak to na takim treningu jest? Jak to sie wszystko odbywa?
To bylby moj pierwszy raz :)

raczej nawet in scottish ;)
rozgrzewka, troszke rozciagania, cwiczenia kondycyjne, uklady w linii, potem te same z partnerem, formy, uklady do gradingu, sparring. czasem troche tai chi no i cwiczenia kondycyjne w przerwach. a raz na jakis czas tzw chinski trening tysiaca uderzen ;)) na kazdych zajeciach oczywiscie inne uklady, jak chcesz mozesz dodatkowo pokombinowac z kijem albo inna bronia (ale to dla zaawansowanych) http://www.laugar-kungfu.com/weapon...

Dodam do tego, że wszyscy są naprawde bardzo mili ;P Wczoraj jak byly ćwiczenia w parach z "łapkami" to kazdy nowy cwiczyl z doswiadczonym. Jak powiedzialam Garemu ze jestem po operacji serca i w ogole wymienilam mu swoje inne dolegliwosci to powiedzial ze nie ma problemu zebym trenowala z grupa tylko musze sie kontrolowac i jak cos nie tak to mam sobie odpoczac itp wiec jest spoko :)

Kasia... no i gdzie sie podzialiscie?? z tego co Gary wspominal macie jeszcze chyba 2 treningi gratis ;)

nshadow niestety narazie mamy przymusowa przerwe.... Andrzej mial maly wypadek i ma uszkodzony bark wiec narazie nie ma mowy o treningach a ja nie mam jak sie tam dostac....... Ale wrocimy jak tylko jego reka wydobrzeje :) A co Gary stesknil sie za nami ;P ?
Przesylamy gorace pozdrowienia dla Ciebie i calej grupy kung-fu :)

hehe nie wiem czy sie stesknil ale sie pytal bo sie dobrze podobno zapowiadaliscie ;))
dzisiaj wlasnie przyszedl moj nowy "osprzet" do sparingu, bylo mniej ludzi i wiecej czasu na bijatyki. Andrzej wracaj do zdrowia i wracajcie z powrotem na treningi. Pozdrawiam ;)

Ja też z chęcią bym potrenował.Może macie namiar na jakąś szkołe walki w glasgow lub jego pobliżu