Masz wrażenie, że życie Cię przerasta? Nie radzisz sobie z emocjami i relacjami z ludźmi? Nie wiesz, dlaczego tak się dzieje? Nie pozwól, by rodzinny nałóg lub inny w niej problem kierowały Twoim życiem.
Health in Mind zaprasza na bezpłatne spotkania grupy wsparcia dla DDA i DDD.
Dorosłe Dziecko Alkoholika (DDA) lub Dorosłe Dziecko z rodziny Dysfunkcyjnej (DDD) to osoba, która dorastała w rodzinie, w której jedno lub oboje z rodziców nadużywali alkoholu lub wprowadzali do życia rodzinnego inny rodzaj dysfunkcji (przemoc, hazard, narkotyki, choroba psychiczna i in.). Dysfunkcja ta spowodowała specyficzny rodzaj przystosowania się do trudnej sytuacji i z dzieciństwa przeniosła się w życie dorosłe.
Objawy syndromu DDA, DDD to m.in.:
- brak zaufania do ludzi,
- lęk przed bliskością,
- skłonności do uzależnień,
- tendencja do wchodzenia w niszczące związki,
- nadmierna kontrola,
- wycofanie i bezradność,
- branie na siebie zadań ponad siły,
- brak umiejętności sprzeciwu i obrony siebie,
- trudności w budowaniu autorytetów,
- DDA/DDD zgadują co jest normalne,
- myślą, że różnią się od wszystkich innych,
- osądzają siebie bezlitośnie,
- trudno im się bawić i przeżywać radość,
- mają trudności w przeprowadzeniu swoich zamiarów do końca,
- traktują siebie bardzo poważnie,
- trudno im nawiązać bliskie kontakty,
- bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania,
- są albo nadmiernie odpowiedzialne, albo nadmiernie nieodpowiedzialne,
- są niezwykle lojalne (nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje),
- ulegają impulsom,
- przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu.
Choroba alkoholowa lub inny problem w Twojej rodzinie jest chorobą paradoksów.
Może być Twoim przekleństwem do końca życia, a może być katalizatorem do potężnych zmian w Twojej osobowości.
Tak potężnych, że w miejsce syndromu DDA/DDD wykształca się zupełnie nowy zespół cech. Co ciekawsze - zespół cech cennych i rzadkich.
Ogólnym celem warsztatów jest pomoc w zrozumieniu problemu, praca nad rozpoznawaniem własnych trudności w funkcjonowaniu psychicznym, społecznym, w życiu osobistym i zawodowym, ale przede wszystkim nauka zdrowych zachowań i poprawa jakości bycia.
To jednak Ty sam/a ustalisz sobie swój własny indywidualny cel na grupę, którym może być po prostu chęć spotkania z osobami doświadczającymi podobnych trudności i poczucia, że nie jesteś sam/sama na tym świecie.
Jeżeli jesteś zainteresowana/y prosimy o kontakt na numer 07760753042 lub 0131 225 8508 od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 17:00, lub email: [email protected]
Spotkania grupy będą odbywać się raz w tygodniu w budynku Health in Mind, 40 Shandwick Place, EH2 4RT.
Pierwsze spotkanie będzie miało miejsce 13 października.
Przed rozpoczęciem warsztatu spotkamy się z Tobą indywidualnie na krótką rozmowę, tak by trochę lepiej Cię poznać i wspólnie zdecydować czy ta grupa jest odpowiednia dla Ciebie.
Grupa jest bezpłatna.
Health in Mind is a charity registered in Scotland, number SC004128, and a company limited by guarantee, registered in Scotland, number SC124090. The registered office is at 40 Shandwick Place, Edinburgh EH2 4RT.
Komentarze
Zgłoś do moderacji