Na depresję w Edynburgu - Grupa Wsparcia

Masz wrażenie, że opuściła cię radość życia? A każdy poranek to zmaganie się z niechęcią, lękiem i brakiem energii? Możesz przystąpić do Grupy Wsparcia "Żyj Pełnią Życia", która wraca do pracy po letniej przerwie.

Grupa jest przeznaczona dla tych wszystkich którzy zmagają się z depresją, lękami, stresem. Czują się samotni, przygnębieni, wyizolowani. Przytłoczeni problemami, o których być może zbyt ciężko im mówić. Chcą po prostu wyrzucić coś z siebie i znaleźć wsparcie, nie wiedząc jak sobie samemu poradzić.

- Może czujesz, że to co kiedyś sprawiało ci przyjemność, stało się nudne? A kontakty z ludźmi są trudne i nie dają satysfakcji? Może masz dość swojego życia, siebie, ludzi czy emigracji. Jeśli tak to zapraszamy cię na Grupę Wsparcia "Żyj Pełnią Życia", która wraca do pracy po letniej przerwie – tłumaczy Krzysztof Nowak, organizator spotkań.

Ich celem jest przywrócenie uczestnikom stanu spokoju, pogody ducha, radości, wiary w przyszłość, siebie i ludzi. Pobudzenie motywacji i chęci do działania, poprzez między innymi znalezienie przyczyn swoich problemów, sposobów ich rozwiązywania badź zapobiegania. A przede wszystkim poprzez wzajemne zrozumienie i wsparcie.

- Każdy z nas w swoim życiu potrzebuje czasami pomocy. Ale często niezmiernie ciężko nam się o nią zwrócić. Choć wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, ze swoimi słabościami, niedoskonałościami i problemami – tłumaczy Krzysztof Nowak.

Spotkania grupy rozpoczną się jeszcze we wrześniu i będą odbywać się przez ok. pół roku raz w tygodniu w czwartki w godz. 18-20.

Wszyscy zainteresowani proszeni są o kontakt telefoniczny z Krzysztofem Nowakiem 07760753042 lub e-mailowy chris@health-in-mind.org.uk.

Gdzie?
Świetlica
Fort Community Wing,
North Fort Street,
Edinburgh, EH6 4HF