Bylam wczoraj na 'balance' (takie rozciaganie przy muzyce, bardzo podobne do yogi) w JJB kolo ASDA nad morzem i jest tam nas kilka z brzuszkiem:) Instruktorka tez jest w ciazy i zawsze pokazuje cwiczenia opcjonalne dla ciezarowek. Moze gdyby przyszlo nas wiecej, udaloby sie zalozyc osobna klase? A nawet jesli nie, to zapraszam na normalne zajecia tez, bo sa swietne:) Tutaj podaje godziny: http://www.jjbfitness.co.uk/uploads...
Pozdrawiam.
a czy w Glasgow sa podobne zajecia??moze ktoras z was chodzi??
ja na razie cwicze w domu ale nie daje rady codziennie i cienko z moja silna wola, wiec wolalabym gdzies chodzic.
Bylam wczoraj na 'balance' (takie rozciaganie przy muzyce, bardzo podobne do yogi) w JJB kolo ASDA nad morzem i jest tam nas kilka z brzuszkiem:) Instruktorka tez jest w ciazy i zawsze pokazuje cwiczenia opcjonalne dla ciezarowek. Moze gdyby przyszlo nas wiecej, udaloby sie zalozyc osobna klase? A nawet jesli nie, to zapraszam na normalne zajecia tez, bo sa swietne:) Tutaj podaje godziny:
http://www.jjbfitness.co.uk/uploads...
Pozdrawiam.