Dobra wiadomość dla szczególnie umęczonych życiem - spędzenie weekendu w łóżku pomaga przywrócić nie tylko siły, ale przede wszystkim zdrowie.
Ponadto zapobiega cukrzycy - poprzez wyrównanie poziomu insuliny. Dla tych, którzy mogą sobie na to pozwolić - jedna rada: spać tak długo, jak to możliwe.
Nowiny te ogłosili naukowcy z Uniwersytetu w Sydney na corocznej konferencji w San Francisco.
Komentarze
Zgłoś do moderacji