Potrzebujesz kogoś kto tylko wysłucha?
I nic nie odpowie ?
To taki rodzaj głośnego monologu.
Wydaje mi się że druga osoba może ci pomóc .ale jeżeli pozwolisz jej na opinie lub ocenę sytuacji i ciebie
Daję również namiar na gabinet w ktorym możesz skorzystać z psychoterapii https://medonow.pl/ Warto jest sie zapisać
bierzesz leki i pytasz w internecie o rady na życie według mnie i tak już jesteś na złej drodze a dalsze szukania porad tylko mogą przyspieszyć ten proces, tak od siebie odstaw wszystko oprócz wody i jedzenia i spróbuj wytrzymać w ciszy sam ze sobą i zrozum czym jest dla Ciebie życie i zapytaj siebie co jeszcze potrzebujesz żeby ulepszyć siebie, depresja jest tylko wtedy gdy sobie to wmówisz a jak dalej się czujesz gorszy to zawsze możesz pojechać np do Indii i zobaczyć różnicę oni nie mają depresji bo muszą zapierdalać
#8 Parę błędów w tym tekście.
Depresja nie jest w UK definiowana jako zaburzenie chemii w mózgu. W końcu to zmienili , bo dowody na to zawsze były wątpliwe albo ich brakowało. Były nawet badania wykazujące wzrost poziomu serotoniny u osób z depresją.
Leki antydepresyjne nie " poprawiają nastroju". Jeśli działają, zazwyczaj „wyplaszczają” emocje, powodując tłumienie tych negatywnych, jak i pozytywnych, bardzo często powodując np. tłumienie popędu płciowego.
Długo stosowana dieta keto do depresji doda awitaminozę i chorobę wieńcową. Możliwa jest również sraczka lub odwrotnie, a także zaburzenia hormonalne i niedobory witamin. Smacznego...
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT9J3OzF0qyYZpBQ_J7...
Witajcie, mam zdiagnozowaną umiarkowaną depresję i zaburzenia lękowe, biorę leki, staram się panować nad emocjami, lękami. Macie jakieś osoby, z którymi możecie pogadać na wszystkie tematy, bez osądzania, tłumaczenia co byłoby lepiej? Mi ciężko kogoś takiego znaleźć, a przydałaby się taka osoba, która będzie rozumieć problemy, być