Boks tajski (muay thai) po polsku w Edim

ale ktory to morka? :)
cwaniaki.....

Najlepszy był ten co robił pompki w seriach po 10. I liczył: dziesięć, dwadzieścia, .....Zawsze to jakis sposób aby dobić do setki :D

Sciemniacze, sciemniacze ;) W najblizsza niedziele nadrobimy ;)

ja to nie wiem po co te wszystkie pompki i przysiady, nie lepiej cwiczyc kopanie ludzi po glowach? :P

Jak powiedzial tak zrobil,nadrobilismy :)

staram sie dotrzymywac slowa :) Teraz trzeba tylko srodek transportu naprawic, zeby na czas dojechac nastepnym razem :)

No i po kolejnym treningu. Jak zawsze pelna sala, no i jak widze jest zainteresowanie nawet wsrod kobiet. Lacznie z Magda, ktorej akurat dzisiaj nie bylo trenuja juz z nami 4 kobitki.
Tak trzymac

oho, zmiany zmiany, czuje sie wywolana do tablicy ;-)
W niedziele na pewno sie zjawiam, trenerze :)

i na początek 50 pompek, 30 brzuszków, 20 wyskoków w tył i górę, walka z cieniem i jeszcze 30 pompek...wtedy trener Ci daruje opuszczanie zajęć :) (myśle, że dorzuci jeszcze 20 brzuszków)..

No wlasnie Fiszka, co sie z toba dzieje? Opuscilas sie moja droga!!!

Pewnie zegraka nie przestawiła.

no tak wypadlo, Ewa. W niedziele bede na bank!!!
Pamietaj, ze ja mam klub pod domem, takze fason stale
trzymam ;]Do zobaczenia

eh, i te 30 pompek jestem mu jeszcze krewna....

No kobitki jakies sie pokazaly ale niesmiale jakies takie...wystraszone :D Miejmy nadzieje ze za tydzien beda bardziej zrelaksowane,o ile wogole beda :)
Tylko kolezanka po nicku zgaduje ze Ewa dopisuje co niedziela ,brawo,tak trzymac :)
Musimy sie kiedys cala ekipa na impreze ustawic jaka,kazdy sie pozna,brodzie wypijemy :)
Zeby nie bylo,nie mialem wcale na mysli whisky trenerze albo wodki,absolutnie nie :D
Poprawnym politycznie trzeba byc wiec nowe znajomosci zawierac bedziemy przy irn bru :D

morka
#169 | 02.11.10, 01:05 .No kobitki jakies sie pokazaly ale niesmiale jakies takie...wystraszone :D Miejmy nadzieje ze za tydzien beda bardziej zrelaksowane,o ile wogole beda :)
Tylko kolezanka po nicku zgaduje ze Ewa dopisuje co niedziela ,brawo,tak trzymac :)
Musimy sie kiedys cala ekipa na impreze ustawic jaka,kazdy sie pozna,brodzie wypijemy :)
Zeby nie bylo,nie mialem wcale na mysli whisky trenerze albo wodki,absolutnie nie :D
Poprawnym politycznie trzeba byc wiec nowe znajomosci zawierac bedziemy przy irn bru :D

Irn Bru...ehe, napewno ;) Jak najbardziej jestem za. U mnie koniec sezonu na ten rok, takze bede mogl sobie pozwolic na jedna puszke napoju... bezalkoholowego;)

Hej,

Chetnie bym dolaczyl do waszej grupy. Ale widze ze trenujecie juz jakies 2 miesiace.
Przyjmujecie jeszcze poczatkujacych, totalnie zielonych?

Dajcie jakies fotki z treningu pliss.

chcesz zdjecie brzydkich, spoconych chlopow? :P

Żadnych zdjęć, to nie jest pokaz mody. Każdy forograf będzie zobowiązany uiścić opłatę za wszystkich w danym dniu treningu oraz trener go przypilnuje aby zrobił swoje 100 pompeczek.

Hej,
widze, ze grupa juz ruszyla? Jak Wam sie podobaja zajecia? Gdzie odbywaja sie treningi?
Istnieje jeszcze mozliwosc przylaczenia sie?
Pozdrawiam

# 175, all
Ruszyla ale obawiam sie, ze w tym tygodniu moze sie nie odbyc, bo Adrian poprostu nie da rady dojechac.
Martwi mnie to tym bardziej, ze opuscilem poprzedni trening.Fakin szit

Co do zajec to sa zajebiste. najbardziej podobal mi sie moment, po treningu, kiedy lezac zajechany na materacu zdalem sobie sprawe ze prawie wszyscy, lacznie ze mna, maja usmiechy na twarzy.
Widac ze Adrian lubi nauczac(podoba mi sie sposob w jaki prowadzi treningi), atmosfera luzna, bez niezdrowej rywalizacji. Co prawda chyba kazdy podglada innych, ale chamstwa i wyŻywania sie(zbytniego) nie widzialem. Dopiero zaczalem a juz jestem uzalezniony od tych poniedzialkowych boli w miesniach. Ogolnie jest wycisk.. przynajniej jak dla mnie.
Jedyne 2 minusy, to fakt ze salka jest dla nas stanowczo za mala i ze zajecia odbywaja sie tylko raz w tygodniu.
Ufam jednak ze trener ciagle szuke nowych opcji :)
pozdro dla wszystkich fajterow/erek... mam nadzieje ze pokopiemy w niedziele :-/

ps. zdaje sobiesprawe ze znalezienie odpowiedniej sali za normalne pieniadze, nie jest sprawa latwa.

Dzieki za odpowiedz :)
Jeszcze nie chodzilem na takie zajecia, co sie tam robi wlasciwie? Jak wyglada trening? Musze miec swoje ochraniacze?
Pozdrawiam

#178

moze przegladnij sobie ten temat od poczatku i pokukaj na jutjubie
jak wygladaja walki w boksie tajskim ;)

zajecia sa naprawde super, bardzo polecam.

przede wszystkim spraw sobie wlasne rekawice, lepiej wachac wlasny pot, niz cudzy,
a uwierz, rekawice naprawde potrafia capic:/ mozesz rowniez zakupic tasmy bokserskie, mnie akurat
brat na to uczula i wciaz dusi, zeby je koniecznie kupic.
Z doswiadczenia....bo jestem niezmiernie posiniaczona szczegolnie na nogach, bedziesz potrzebowal
ochraniacze na peciny. Ja juz swoje mam i na pewno nie omieszkam zalozyc przy nastepnym treningu.

A jak wygladaja treningi?

Na poczatek rozgrzewka, wiadomo, a potem w parach cwiczymy techniki i ostatnio troche jakby wiecej
'sparujemy'.

Przychodz i nie pytaj, Adrian to bardzo mily mlody czlowiek -:)

Przyjde przyjde, juz wczesniej pisalem z Adrianem pare sms'ów, niestety powstrzymuje mnie ciagle brak czasu, ale w jedną z najbliższych niedziel sprobuje sie do Was przylaczyc :)