Profesor David Cameron (zbieżność nazwisk przypadkowa-red.), ekspert w dziedzinie walki z rakiem ostrzega, że ryzyko zachorowania przez kobietę na raka piersi znacznie wzrasta w przypadku nadwagi u pacjentki i spożywania przez nią alkoholu.
Profesor David Cameron, dyrektor Edinburgh Cancer Research Centre mówi, że pomimo lepszych metod rozpoznawania i leczenia raka piersi, zarówno Szkocja jak i cały świat stoją przed wielkim wyzwaniem. Przemawiając na European Breast Cancer Conference (EBCC) w Glasgow uczony powiedział również, że pomimo wielu metod leczenia, profilaktyka wciąż jest najważniejszym rozwiązaniem problemu:
- Rak piersi jest bardzo skomplikowanym zagadnieniem. Pomimo tego, że wiedza kobiet jest coraz większa, wiele z nich nie chce zmienić stylu życia, co mogłoby uchronić je przed najgorszym. A przecież kontrolowanie wagi i ilości spożywanego alkoholu to najłatwiejsze metody w walce z nowotworem. Innym profilaktycznym środkiem jest także sprawdzenie historii swojej rodziny - powiedział profesor Cameron.
W ostatnim dziesięcioleciu w Szkocji odnotowano wzrost zachorowań na raka piersi o 14 proc., a z ponad 4,5 tys. zdiagnozowanych przypadków każdego roku tysiąc kobiet umiera.
Badania wskazują, że ryzyko zachorowania wzrasta z każdym wypitym drinkiem, a 15 proc. przypadków spowodowanych jest przez otyłość. Każda kobieta z nadwagą powinna stracić od 5 do 10 prac swojej obecnej masy, jedząc przy tym pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Eksperci zauważają również, że ryzyko zachorowania na nowotwór zmniejsza 75 minut biegu w każdym tygodniu.
Spożywanie jednego lub dwóch drinków dziennie sprawia z kolei, że ryzyko zachorowania rośnie w porównaniu z przypadkiem, gdy pacjentka nie pije alkoholu w ogóle. Badania wykazały również, że kobiety, które karmiły piersią są mniej narażone na raka, niż te, które tego nie robiły.
Źródło: db, OpenScotland za scotsman.com
_crop_6278.jpg)
Komentarze 2
Rak piersi ma w dluzej mierze podloze genetyczne.Gdyby otylosc i alkohol mialy tak ogromny wplyw to czemu np.w Rosji nie ma duzo wiecej zachorowan?A wedlug tej teorii to kobiety z krajow muzuLmanskich problem nie powinien wogole dotyczyc.
75 minut biegu???
Ponizej cytat z tlumaczonego artykulu:
''Exercise is also important with research suggesting as little as 75 minutes of brisk walking each week can have a positive effect.''
Tlumacz sie nie popisal, nazywajac 'brisk walking' biegiem!
Co innego ni stad ni zowad zaczac galopowac 75 minut w tygodniu - bedac np. pania ze spora nadwaga, w grupie wiekowej najwiekszego ryzyka - co innego udac sie szybkim krokiem na spacer dla zdrowia.
Mozna np. wysiasc przystanek wczesniej i dojsc do miejsca pracy czy do domu, jakby spieszac sie - to naturalna czynnosc i da sie ja wlaczyc w codzienne nawyki. W ciagu tygodnia tych minut sie uzbiera :)
Zgłoś do moderacji