Ten interaktywny warsztat pokaże Ci jak rozwinąć podstawowe umiejętności uspokajania i kontroli własnego ciała i umysłu, opanowywania negatywnych myśli i uczucia smutku, niepokoju, złości, koncentrowania się na bieżącej chwili i odnajdywania w niej radości i przyjemności.
Mindfulness pokaże Ci przede wszystkim jak rozwijać swoją duchowość.
Gdzie, kiedy?
Edynburg, Niedziela 21 Lipca 2013, godz. 11.00 – 15.00
Miejsce warsztatu: pokój G5 (na parterze), Art’s Complex, St. Margaret’s House, 151 London Road, Edynburg EH7 6AE
Więcej informacji na stronie internetowej: http://www.bluemorphocentre.co.uk/counselling/counselling_pl.html
Wymagana wcześniejsza rezerwacja pod numerami: 07821796299 lub 07903891091 lub mailem [email protected]
_crop_8218.png)
Komentarze 6
Myslicie ze warto?
jak masz stresa to liczysz od jeden do dziesięciu i następnie od dziesięciu do jeden.
wisisz mi £30
:)
jak nie spróbujesz to się nie dowiesz,
chociaż jak dla mnie za mało informacji na temat metod,
za mało info na temat na podstawie nauk niby której szkoły buddyjskiej miałyby być prowadzone zajęcia,
a przede wszystkim hmmm:
- psychologia z buddyzmem- ok, a na stonie przytaczają sentencje taoistycznego Lao Tsu.
tomato, potato
new age mi tu pachnie.
No wlasnie. Nie mam co prawda nic przeciwko new age, ale nie chce wydawac kasy i tracic czasu na pierdolki. Jak przeczytalam o sesjach przez Skypa to mi sie jakos troche odechcialo :)
Ktos wie cos konkretnego?
Sesje Skype umozliwiaja ludziom, ktorzy z roznych wzgledow nie moga dojechac na terapie (np. niepelnosprawnosc), dostep do pomocy psychologicznej.