Specjalny kurs samoobrony dla kobiet odbędzie się w edynburskim Castleview Community Centre w czwartek 23 lutego. W trakcie czterech kolejnych spotkań panie nauczą się, jak skutecznie bronić się w stanie zagrożenia.
Kurs składa się z dwóch części. Pierwszą poprowadzą policjantki. Podzielą się wiedzą na temat samoobrony: jak przewidzieć niebezpieczeństwo, jak panować nad emocjami i jak bronić się w stanie zagrożenia. A także jak unikać zagrożeń.
Część druga, praktyczna, odbędzie się pod przewodnictwem Sensei Mirosława Pawlickiego (4-ty Dan), przewodniczącego brytyjskiego oddziału Kyokushin-kai International Karate Organization (IKO,). A także wieloletniego szkoleniowca służb mundurowych i policji z zakresu technik prewencji i taktyki walki. Nauczy on panie prostych i bardzo skutecznych technik ręcznych i nożnych
Celem zajęć jest również poprawienie ogólnej kondycji i sprawności fizycznej, przygotowanie mentalne i fizyczne uczestniczek do konfrontacji w niebezpiecznych sytuacjach. Kurs pomoże każdej kobiecie uniknąć roli ofiary w momencie nieprzewidzianego ataku.
– Każda kobieta, która znajdzie się w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia w konfrontacji z agresorem może uniknąć tego najgorszego tylko wtedy, gdy zaskoczy napastnika nabytymi podczas treningów umiejętnościami. Bez wątpienia sprawne posługiwanie się technikami karate pozwala zaskoczyć atakującego i daje szanse na skuteczną obronę. – Zaprasza Sensei Marek Pawlicki.
Koszt czterech lekcji to £20. Zebrane fundusze zostaną przeznaczone na pokrycie kosztów oraz na dalszy rozwój sekcji karate w Edynburgu. Kurs będzie się odbywał w języku polskim. Chętni proszeni są o zgłoszenie emailowe pod adresem: events@polishcs.co.uk.
Kiedy?
Cztery kolejne czwartki: 23 luty, 1 marzec, 8 marzec, 15 marzec
O której?
18:00 – 19:30
Cena
£20 za 4 spotkania
Gdzie?
Castleview Community Centre
76 Craigmillar Castle Ave
Edynburg
EH16 4DW
_crop_8218.png)
Komentarze 33
Dla dzieci mozna by zorganizowac tez kurs.
dysmonn
Dobra Idea ...
dysia SEXY!!!!!! he he
:) Trach!
dysia, teraz to ja sie Ciebie bede bal :)