25.03 Edynburg: Kurs samoobrony

Bardzo duże zainteresowanie przeprowadzonego w lutym kursu samoobrony dla pań oraz bardzo dobre recenzje uczestniczek zachęciły organizator do kolejnych sesji w innych miasta. Pierwsze zajęcia już w czwartek i sobotę.

Seria kursów w lutym przeprowadziła Kyokushinkai Karate Tiger Dojo przy współpracy z Polish Community in Scotland. Poprzednie kursy odbywały się w rejonie Craigmillar. Następne sesje odbędą się:

• Od 22 marca, przez cztery kolejne czwartki w edynburskim Muirhouse Millenium Community Centre przy 7 Muirhouse Medway, Edinburgh, EH4 4RW, Początek godz. 18
• Od 27 marca przez kolejne cztery wtorki w Meadowbank Sport Centre - London Road, Edinburgh EH7 6AE (studio 2 godz. 18.00 do 19.30)

W trakcie zajęć panie nauczą się, jak skutecznie bronić się w stanie zagrożenia. Kurs składać się będzie z dwóch części:

W pierwszej panie dowiedzą się, jak przewidzieć niebezpieczeństwo, jak zapanować nad emocjami i jak bronić się w stanie zagrożenia. A także jak unikać zagrożeń.

Część druga, praktyczna, odbędzie się pod przewodnictwem Sensei Miroslawa Pawlickiego (4-ty Dan), przewodniczącego brytyjskiego oddziału Kyokushin-kai International Karate Organization (IKO,). Także wieloletniego szkoleniowca służb mundurowych i policji z zakresu technik prewencji i taktyki walki.

Nauczy on panie prostych i bardzo skutecznych technik ręcznych i nożnych. Przewidziana również będzie wizyta oficerów edynburskiej policji, którzy objaśnią, w jaki sposób bronić się, by nie przekraczać prawa.

Celem zajęć jest również poprawienie ogólnej kondycji i sprawności fizycznej, przygotowanie mentalne i fizyczne uczestniczek do konfrontacji w niebezpiecznych sytuacjach. Kurs pomoże każdej kobiecie uniknąć roli ofiary w momencie nieprzewidzianego ataku.

- Każda kobieta, która znajdzie się w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia w konfrontacji z agresorem może uniknąć najgorszego tylko wtedy, gdy zaskoczy napastnika nabytymi podczas treningów umiejętnościami. Bez wątpienia sprawne posługiwanie się technikami karate pozwala zaskoczyć atakującego i daje szanse na skuteczną obronę - mówi Sensei Mirek Pawlicki.

Koszt czterech lekcji to £20. Zebrane fundusze zostaną przeznaczone na pokrycie kosztów wynajęcia sali oraz na dalszy rozwój sekcji karate w Edynburgu.